Drumul lui Damir către un stil de viață sănătos, ca mulți alții, a început în cabinetul medicului, care a anunțat diagnosticul și a promis că acum se vor întâlni regulat. Acesta a fost un prilej de a ne gândi ce să schimbi pentru a nu deveni un pacient etern. Damir Kalimulin este în prezent un practician în sănătate, profesor de yoga și masaj terapeut.
La o întâlnire din sala de curs Vegetarian, a fost vorba despre cum să-ți faci întregul stil de viață sănătos cu ajutorul unor practici simple de zi cu zi.
Vă invităm să urmăriți videoclipul întâlnirii.