Copilul meu este timid

Copilul meu este timid: de ce este fiul meu sau fiica mea timid?

Nu există o explicație simplă sau unică pentru timiditate. cel dorinta de a face bine asociat cu o lipsă de încredere în sinesunt adesea o sursă de timiditate: copilul este atât dornic să mulțumească, cât și foarte frică să nu-i placă, vrea să se „asigure” în același timp fiind convins că nu este la înălțime. Brusc, el reacționează cu retragere și evitare. Desigur, dacă tu însuți nu te simți foarte confortabil în societate, există șanse mari ca copilul tău să-ți reproducă propria neîncredere față de ceilalți. Dar timiditatea nu se moștenește, iar această trăsătură de caracter poate fi depășită treptat dacă-ți ajuți copilul să facă față.anxietate socială.

Un copil timid îi este frică să facă față judecății altora și această anxietate este adesea însoțită de sentimentul de a fi înțeles greșit. Întreabă-l în mod regulat cum se simte, ascultă ce are de spus indiferent dacă ești de acord cu el sau nu. Acordarea atenției lui îi va crește stima de sine și, cu cât se exprimă mai mult cu tine, cu atât va deveni mai natural să comunici cu ceilalți.

Dramatizați timiditatea la fete și la băieți

Timiditatea ca mecanism de apărare nu trebuie să fie negativă. Este o trăsătură profund umană cu care asociem în mod tradițional anumite calități precum sensibilitatea, respectul și modestia. Fără să o idealizezi, explică-i copilului tău asta timiditatea nu este cea mai gravă vină și că este important să te accepți așa cum ești.

Povestește-i și despre propria ta experiență. Să știi că ai trecut prin același tip de încercare o va face să se simtă mai puțin singură.

Copil foarte rezervat: scoate în afara legii etichetele negative despre timiditate

Propoziții de tipul ” Scuză-l, este puțin timid Par inofensive, dar iti fac copilul sa creada ca este o trasatura iremediabila care face parte din natura lui si ca ii este imposibil sa faca altfel.

Această etichetă poate fi folosită și ca scuză pentru a nu mai vrea să se schimbe și pentru a evita toate situațiile sociale care sunt dureroase pentru el.

Faceți: evitați să vorbiți despre timiditatea copilului dvs. în public

Copiii timizi sunt hipersensibili la cuvintele care îi privesc. Să vorbești despre timiditatea ei cu alte mame după școală nu va face decât să fie jenată și să agraveze problema.

Și tachinarea lui despre asta nu poate decât să-i întărească timiditatea.

Chiar dacă uneori comportamentul lui te irită, știi că replicile dăunătoare făcute în focul furiei se întipăresc foarte puternic asupra capului copilului tău și că atunci va avea nevoie de judecăți cu atât mai pozitive pentru a scăpa de ele. .

Nu vă grăbiți copilul în relațiile lui cu ceilalți

Încurajarea constantă a acestuia să meargă la alții îi poate spori disconfortul și îi poate crește frica. Copilul va simți că părinții lui nu îl înțeleg și apoi se va retrage și mai mult asupra lui. E mai bine mergi acolo cu pasi mici si ramai discret. Depășirea timidității tale se poate face doar treptat și ușor.

Comportament timid: Evitați să vă supraprotejați copilul

Renunțarea la înscrierea copilului într-un club sportiv pentru ca acesta să nu sufere de timiditate va avea efectul opus celui căutat. Această atitudine îl face să creadă că aceste temeri sunt bine întemeiate și că oamenii într-adevăr îl judecă și sunt răuvoitori. Evitarea crește frica mai degrabă decât o diminuează. Trebuie să-l lași să învețe să facă față problemelor lui relaționale, astfel încât să-și ia locul printre alții.

Și mai presus de toate, rămâne insolubil când vine vorba de politețe. Timiditatea lui nu trebuie folosită ca o scuză pentru a nu spune „bună ziua”, „te rog” sau „mulțumesc”.

Propuneți-i copilului dumneavoastră scenarii

Puteți repeta scene din viața de zi cu zi sau din viața școlară care îl sperie acasă. Situațiile lui îi vor părea mai familiare și, prin urmare, mai puțin supărătoare.

Pune-i mici provocări, cum ar fi salutarea unui coleg pe zi sau comandarea pâinii de la brutar și plata. Această tehnică îi va permite să câștige încredere în sine și să-și împingă îndrăzneala puțin mai departe cu fiecare mișcare bună.

Prețuiește-ți copilul timid

Felicitează-l de îndată ce realizează o mică ispravă zilnică. Copiii timizi tind să creadă că nu vor reuși sau vor fi judecați prost. Așa că, cu toate eforturile din partea lui, folosește și abuzează complimente care subliniază acțiunea pozitivă pe care tocmai a realizat-o. „Sunt mandru de tine. Vezi tu, ai reușit să-ți învingi frica"" Ce curajos esti „, etc. Îi va întări stima de sine.

Depășește timiditatea copilului tău datorită activităților extracurriculare (teatru, karate etc.)

Sporturile de contact precum judo sau karate îi vor permite lupta împotriva sentimentului său de inferioritate, în timp ce creația artistică îl va ajuta să-și exteriorizeze emoțiile și suferințele. Înscrie-l însă în astfel de activități doar dacă dorește, pentru a nu-l sufoca sau risca o respingere totală care ar putea duce la retragere. Teatrul poate fi, de asemenea, o modalitate excelentă pentru el de a-și dezvolta stima de sine. Lecțiile de improvizație pentru copii există în special pentru a le permite să fie mai puțin rezervați și în largul lor în viața de zi cu zi.

Copil timid: cum să eviți izolarea copilului tău

Zilele de naștere pot căpăta aspectul unui adevărat calvar pentru micuții timizi. Nu-l forța să plece dacă nu simte asta. Pe de altă parte, nu ezitați să invitați alți copii să vină să se joace cu el acasă. Acasă, pe teren familiar, își va depăși mai ușor temerile. Și cu siguranță va fi mai confortabil cu un singur prieten la un moment dat, mai degrabă decât cu o grămadă de prieteni. La fel, jocul cu un copil ceva mai mic din când în când îi pune într-o poziție dominantă și le poate oferi mai multă încredere cu alți copii de vârsta lor.

Ajutorul psihologic este necesar dacă inhibiția lui duce la o atitudine de regresie și întârzieri de dezvoltare. În acest caz, căutați părerea celor din jur și în special a profesorului său de școală.

Opinia doctorului Dominique Servant, medic psihiatru la Spitalul Universitar Lille

6 sfaturi pentru a ajuta un copil să-și depășească timiditatea

Vrei să vorbim despre asta între părinți? Să-ți dai cu părerea, să-ți aduci mărturia? Ne întâlnim pe https://forum.parents.fr.