Nașterea naturală, tot ce trebuie să știi

Nașterea naturală este în vogă. Din ce în ce mai multe femei resping universul medical din jurul nașterii și caută o abordare mai fiziologică fără mașini sau instrumente.

Un nașterea naturală este o nastere la care nu intervenim din punct de vedere medical. Lăsăm organismul să o facă, care știe spontan procedura de urmat. În mod clar, epidurala, care este o anestezie, nu aparține peisajului nașterii naturale.

Nașterea naturală: pregătirea este esențială

Este mai bine să participați la cursuri de pregătire care vă permit să aflați mai multe despre ceea ce se întâmplă în timpul nașterii. Acest lucru ajută la construirea încrederii în sine în fața neașteptatelor, cu deplină liniște sufletească. Inutil să spun că persoanele cu anxietate nu sunt deseori foarte pasionate de acest tip de naștere în care prea multe scapă de sub controlul lor sau al medicilor.

Atenție la concepțiile greșite despre nașterea naturală

Înainte de a începe o naștere naturală, mai bine să nu avem concepții greșite, în special prin imaginarea unei nașteri ideale, moale și fără violență. Nașterea este ca o aventură fizică cu suișuri și coborâșuri. Și se pregătește.

Nașterea naturală: găsirea locului potrivit

Pentru a promova o naștere fără probleme, locul nașterii este important. Există opțiunea „acasă” (Citiți dosarul „naștere acasă”), „maternitate” sau centru de naștere. În acest din urmă caz, este mai bine să alegeți o instituție cunoscută pentru deschiderea față de practici alternative sau cunoscută pentru ascultarea particulară a dorințelor femeilor. Va fi apoi necesar sa discutam cu echipa de maternitate dorinta noastra de a naste cat mai natural.

Discutați cu moașa despre nașterea naturală

Dacă sunteți înscris în maternitate, încercăm să fim urmăriți mai degrabă de o moașă liberală decât de un medic. Acest specialist în fiziologie, adică în nașterea normală, are de multe ori multe sfaturi mici de sfătuit. În sfârșit, verificăm cu ea dacă, în momentul nașterii, una dintre moașele de gardă va putea fi puțin mai prezentă alături de tine, deoarece sprijinul este adesea esențial în acest moment.

Rămâneți activ cu nașterea naturală

Cheia pentru a face față contracțiilor este să rămâneți activ. Este vorba despre urmărirea mișcărilor dictate de corp. Astfel, atunci când apare o contracție, ne așezăm spontan în poziția cel mai puțin dureroasă (de exemplu la patru picioare). Trebuie să te asculți așa până la sfârșit. După un timp, chiar și contracțiile puternice devin suportabile pentru că organismul se adaptează la ele.

Nașterea naturală: acceptarea securității minime

Anumite gesturi sau sunt greu de negociat în maternitate. Este cazul, de exemplu, cu monitorizarea, care face ca viitoarele mămici să aibă senzația de a fi legate sau imobilizate pe masa de naștere. Este adevărat, dar eumonitorizarea prin monitorizare se poate face la sosire pentru a se asigura că totul este bine și apoi întrerupt. Pe de altă parte, va fi necesar să se accepte monitorizarea regulată a ritmului cardiac fetal. Un alt compromis: cateterul din vena brațului. Acesta este un minim de acceptat pentru a putea instala rapid o perfuzie dacă este necesar.

Cunoaște-ți limitele pentru a naște în mod natural

Chiar în momentul nașterii, forța contracției ne poate depăși. Nu seamănă cu ceea ce ne-am imaginat. Poți simți partea, ai senzația că nu ajungi niciodată acolo. Încercăm să rezolvăm lucrurile cu moașa din sala de naștere pentru a afla ce este cu adevărat durerea sau frica. Și dacă durerea este prea mare, atunci se poate instala o epidurală. Nu este nevoie să-l trăiești ca pe un eșec al proiectului inițial. Ceea ce contează este să fi mers cât mai departe posibil în proiectul tău.

Nașterea naturală: în caz de complicații