Unele femei decid să-și gestioneze contracepția apelând la așa-numitele metode naturale

Contracepția naturală se opune așa-numitelor metode contraceptive „convenționale”, adică metode care funcționează datorită acțiunii hormonilor (cum ar fi pilula sau implantul), cuprului (precum DIU, adesea numit „DIU”) sau chiar cu prezervativ. Aceste metode, care nu necesită consult medical, pot fi implementate direct acasă. Există mai multe motive pentru care femeile apelează la contracepția naturală.

De cele mai multe ori, această decizie este motivată de respingerea așa-numitelor metode clasice, cum ar fi pilula, deoarece aceștia nu mai vor să ia hormoni și să sufere efectele secundare ale acestora din urmă. Cu toate acestea, metodele naturale sunt mult mai puțin eficiente decât DIU sau pilula. De fapt, există mai multe sarcini nedorite cu aceste metode de contracepție decât cu cele recunoscute și recomandate de profesia medicală. Pentru femeile care nu mai doresc să ia pilula, DIU de cupru, de exemplu, poate fi o alternativă bună fără hormoni și foarte eficientă. Există 4 metode contraceptive naturale principale, care sunt enumerate mai jos.

Această metodă de contracepție își ia numele de la Kyusaku Ogino, un chirurg și ginecolog japonez. Constă în a nu face sex în zilele în care femeia este cea mai fertilă. Într-adevăr, în timpul fiecărui ciclu menstrual, există câteva zile în care probabilitatea de sarcină este mai mare, ceea ce corespunde perioadei pre-ovulatorii (deci înainte de ovulație).

Această metodă necesită studierea în prealabil a mai multor cicluri pentru a putea determina care este perioada în care unul este cel mai fertil. Prin urmare, este necesar să aveți cicluri extrem de regulate în fiecare lună și să notați cu atenție perioada de ovulație. Acești parametri fac din această metodă cea mai puțin fiabilă. Acest lucru se datorează faptului că riscul de sarcină este relativ mare în timpul utilizării acestuia. În plus, poate fi destul de restrictiv, deoarece necesită o perioadă de abstinență în fiecare lună.

Metoda de retragere este de a nu permite ejaculării să aibă loc în vagin în timpul actului sexual. Înainte de a se bucura, bărbatul trebuie să se retragă astfel încât spermatozoizii să nu intre în contact cu membranele mucoase și, astfel, există riscul fertilizării. Această metodă, care ar putea părea de încredere, nu este de fapt foarte eficientă, datorită dificultății sale în practică. Într-adevăr, aceasta implică pentru om să-și cunoască perfect dorința și entuziasmul și să-și poată controla ejacularea.

În plus, retragerea poate fi frustrantă pentru parteneri: faptul că bărbatul se retrage odată cu sfârșitul erecției sale poate fi experimentat ca fiind deranjant și pentru femeie. În plus, trebuie adăugat, de asemenea, că lichidul pre-ejaculator, care este produs înainte de ejaculare, poate conține spermă și, prin urmare, eliminarea nu este necesară.

Când se află în perioada ovulației, adică cea mai favorabilă perioadă de fertilizare, femeia vede că temperatura corpului ei crește ușor comparativ cu restul timpului. Acesta este apoi cu 0,2 0,5 grade mai mare. Astfel, această metodă constă în preluarea temperaturii sale zilnic și înregistrarea valorii în fiecare zi, pentru a putea determina când ovulăm. Aici, aceeași problemă ca și în cazul metodei Ogino: nu numai că implică efectuarea unui gest zilnic, ci și cicluri regulate. În plus, trebuie remarcat faptul că se poate rămâne însărcinată chiar și în afara perioadei de ovulație, chiar dacă este mai puțin fertilă, ceea ce face din această metodă un mod nesigur de prevenire a sarcinii nereușite. dorit.

Această din urmă metodă, numită după câțiva medici australieni, John și Evelyn Billings, necesită un know-how minim și o observație suplimentară. Constă în analiza consistenței mucusului cervical al femeii. Această substanță, care este produsă în colul uterin, acționează ca o barieră naturală împotriva spermei și împiedică trecerea acestora în uter. În timpul perioadelor de ovulație, acest mucus este, prin urmare, relativ poros și lasă cu ușurință să treacă sperma. Dimpotrivă, se îngroașă și le împiedică trecerea. Astfel, această metodă constă în atingerea mucusului în fiecare dimineață folosind degetele pentru a analiza consistența acestuia și a determina astfel perioada ciclului în care vă aflați. Principala problemă este că alți factori pot schimba aspectul mucusului. Ca și în cazul metodelor anterioare, nimic nu este deci complet fiabil cu această tehnică.