Dacă copilul tău se trezește plângând sau transpira în mod regulat și vine în patul tău, nu este nevoie să-ți faci griji: copiii au mult mai multe coșmaruri decât adulții, aceasta face parte din dezvoltarea normală a patului. 'copilărie.

Asa de, între 3 ani și 6 ani, de la 10 la 50% copiii au ocazional coșmaruri.

Invers, frecvența și intensitatea coșmarurilor scad la adulți de-a lungul anilor. Ele dispar treptat, pentru a deveni aproape inexistent după anii șaizeci.