„Nimic de purtat”: 7 motive principale pentru această afecțiune și cum să le depășești

1. «Clothes stutter»

După ce v-ați studiat cu atenție propria garderobă, puteți înțelege adesea că majoritatea lucrurilor din ea sunt similare între ele, doar micile detalii se schimbă. De regulă, când sunt invitat să analizez garderoba, în dulapul clientului găsesc 5-6 perechi de pantaloni negri, 3-6 perechi de blugi care arată ca două picături de apă asemănătoare între ele, sau un șirag nesfârșit de rochii din acelasi stil.

Să ne imaginăm că fiecare lucru este un cuvânt specific care te descrie. De exemplu, blugii sunt „relaxați”, pantalonii negri sunt „strânși”, o fustă este „feminină”, un pulover este „confortabil”. În același timp, fiecare tip de produs, culoarea și stilul său vor avea propriul cuvânt. Când nu ai cu ce să te îmbraci dimineața, garderoba ta pare să nu aibă cuvintele potrivite pentru a-ți exprima starea emoțională. Sau, în limbajul îmbrăcămintei, culorile, stilurile, detaliile potrivite.

Iar motivul cheie este bâlbâiala vestimentară. Sunt multe lucruri, dar nu există o varietate de culoare sau stil. Și se dovedește că fiecare imagine este un record spart. „Nimic de purtat” înseamnă că hainele tale nu sunt capabile să exprime starea emoțională pe care o trăiești în prezent. Viața devine monotonă: vedem doar o latură a noastră, respingând alte manifestări. Iar motivul tehnic este lipsa de cunoștințe stilistice și de timp pentru experimente în magazin.

2. Stilul de viață și dezechilibrul garderobei

Un exemplu viu al unui astfel de dezechilibru poate fi găsit în garderoba unei femei care a lucrat într-un birou, apoi a plecat în concediu de maternitate și încă nu este conștientă de schimbarea rolurilor ei din viață. 60% din garderoba ei este încă formată din articole de birou, 5-10% din articole de casă, 30% din cele doar confortabile, cumpărate întâmplător, în grabă. Și asta în ciuda faptului că această femeie își petrece 60% din timp acasă, 30% la plimbări cu un copil și doar 10% din timp este ales pentru evenimente și întâlniri fără copil.

Situațiile pot fi diferite, dar esența este aceeași: modul de viață este radical diferit de capacitățile garderobei. Cel mai probabil, în acest caz, o persoană nu poate accepta viața reală și trăiește într-o altă lume „dorită”. Discrepanța dintre „vrei” și „mânca” duce din nou la o criză în garderobă.

3. Lipsa golurilor

Lipsa obiectivelor în viață duce la o abundență de achiziții impulsive. Totul ține de lipsa concentrării asupra unui obiectiv specific. În loc să obțineți imaginea perfectă, atunci când un lucru din garderobă îl completează pe celălalt și împreună formează imagini holistice, există un haos total.

4. Limitarea credințelor de sărăcie

Mulți dintre noi am crescut în vremuri de penurie totală, iar în majoritatea familiilor se obișnuia să economisim din orice. Bunicile și străbunicile noastre s-au gândit mai mult la cum să-și hrănească copiii decât la cum să-i îmbrace. Purtau haine până la găuri, s-au schimbat și au purtat mai departe. Și au transmis și instrucțiuni ca lucrurile să fie protejate și în niciun caz aruncate.

Drept urmare, pentru multe femei, aruncarea unui lucru echivalează, la nivel inconștient, cu trădarea tradițiilor, regulilor sau normelor transmise din generație în generație.

5. Emotional «anchors»

„Am cumpărat această fustă când am fost la Praga ca student, nu o pot arunca!” a exclamat una dintre clientele mele în timpul analizei garderobei. În ciuda faptului că fusta și-a pierdut de mult aspectul. Fiecare lucru în procesul de utilizare acumulează emoții și amintiri. Apoi, acest munte de amintiri stă greu în dulapuri, blocând accesul la noi posibilități și combinații.

6. Prestație secundară

The chronic situation of «nothing to wear» always carries a secondary benefit. One of my students, in the process of analyzing clothing-related beliefs, realized that it is beneficial for her to complain about the lack of things and, as a result, to dress inappropriately, because then she feels entitled to ask her parents and husband to help her with children or household duties.

Dacă se îmbracă bine și, ca urmare, este în stare de spirit, nu va putea stârni milă și i se va refuza sprijinul. În imaginea ei despre lume, dacă o femeie este frumoasă, îngrijită și nu se plânge de nimic, nu are nevoie de sprijin și trebuie să facă față ea însăși la toate. Și această credință se manifestă în garderobă.

7. Confuzie și vacillare

Unii dintre noi tind să se apuce de lucruri diferite și să nu aducă nimic până la capăt. Cel mai probabil, în garderoba noastră, în acest caz, va fi posibil să găsiți lucruri care nu se potrivesc cu nimic. Același lucru se poate spune despre persoanele emoționale și despre cei care sunt stresați. La cumpărături, ei caută o oportunitate de a obține o doză de plăcere. Adevărat, acest lucru se termină cu și mai mult stres, pentru că banii sunt din nou cheltuiți, dar nu există niciun rezultat.

Șase pași către tine

Cum să-ți ia rămas bun de la această situație odată pentru totdeauna? Merită să faceți următorii pași.

1. Luați decizia de a închide întrebarea „nimic de purtat”, în timp ce o abordați conștient. Realizați că de fapt puneți în ordine nu doar garderoba, ci și emoțiile și gândurile. Permiteți-vă să renunțați la trecut și să lăsați să intre noi posibilități.
2. Gândește-te și notează cât timp petreci în timpul lunii la muncă (în special la întâlniri importante cu clienții), odihnă, întâlnire cu prietenii, plimbare cu copiii, întâlniri. Determinați proporția aproximativă. Pe baza ei, merită să formați un dulap.
3. Scrieți obiective pentru șase luni până la un an. Când va veni claritatea, vei putea înțelege ce lucruri te vor ajuta să-ți atingi obiectivele și ce te va îndepărta de ele. Totul este despre cum ne simțim în cutare sau cutare îmbrăcăminte sau imagine. Cu cât obiectivele sunt mai precise, cu atât va fi mai ușor să determinați ce lucruri sunt necesare pentru un efect corect.
4. Organize your wardrobe. Take time to try things on. Take back the emotional anchor that was left on them, let go of each thing, leaving the emotion for yourself. This will help unload your wardrobe from clothes that are actually outdated for a long time, but kept you psychologically. If you have a lot of things, you can complete the task in several visits, sorting out one category at a time — for example, skirts. When parsing, you need to take into account both the stylistic and emotional characteristics of the thing.
5. Faceți poze cu toate lucrurile pe care doriți să le lăsați. Faceți seturi din ele, întrebându-vă de fiecare dată dacă acest set vă va pune într-o stare care vă va ajuta să vă atingeți obiectivul. Răspundeți nu cu mintea, ci cu corpul. Dacă ținuta pe care o porți te face să te relaxezi și să zâmbești, atunci ai lovit-o.
6. Fă o listă cu achizițiile necesare pentru a putea merge la cumpărături cu el eficient, calm și conștient.

Garderoba reflectă starea noastră mai mult decât orice altceva. O abordare conștientă și structurată a garderobei tale, cuplată cu o atitudine interioară de a rezolva situația odată pentru totdeauna în viitor, îți va oferi liniște sufletească, plăcere și economie de timp. De asemenea, îți va oferi încredere și îți va oferi posibilitatea de a arăta diferite fațete ale personalității tale și de a te îndrepta către obiectivele tale.