Știm cu toții despre beneficiile uleiului de măsline. Știați că și frunzele de măslin sunt beneficii incredibile pentru sănătate? Mai ales acum, în sezonul rece și gripal. Am aflat din întâmplare - și acum mă grăbesc să vă împărtășesc descoperirea mea) Recent, în timp ce plasam o comandă în magazinul meu preferat iherb.com, am întâlnit accidental borcane cu un produs neobișnuit - frunze de măsline și extractul lor. Bineînțeles, m-am întrebat pentru ce sunt și ce să fac cu ei.
S-a dovedit că această întrebare mă interesează nu numai pe mine, ci și pe mulți oameni de știință care efectuează cercetări și confirmă proprietățile benefice ale frunzelor și ale extractului lor. Aceste proprietăți includ normalizarea tensiunii arteriale, întărirea sistemului cardiovascular și creșterea nivelului de energie. Extractul de frunze de măslin este un puternic antioxidant care protejează vasele de sânge de daune și previne dezvoltarea arteriosclerozei pe termen lung.
Ce oferă frunzelor de măslin o astfel de putere? La începutul anilor 1900, oamenii de știință au izolat compusul amar oleuropein din aceste frunze. În 1962, s-a descoperit că oleuropeinul dilată vasele de sânge și, prin urmare, scade tensiunea arterială. Apoi, cercetătorii au descoperit capacitatea sa de a crește fluxul de sânge în arterele coronare, de a ameliora aritmiile și de a preveni spasmele musculare.
Și mai târziu s-a dovedit că componenta principală a oleuropeinului - acidul oleanolic - inhibă dezvoltarea virusurilor, bacteriilor, ciupercilor și paraziților. Adică frunzele de măslin ajută la tratarea bolilor cauzate de viruși, retrovirusuri, bacterii. Spectrul acestor boli este foarte larg - gripă, răceli, candidoză, meningită, zona zoster, virusul Epstein-Barr (herpes tip IV) și alte câteva tipuri de herpes, encefalită, hepatită, pneumonie, tuberculoză, gonoree, malarie, febra dengue, infecții ale urechii, tractului urinar și altele. Cu toate acestea, frunzele de măslin nu au efecte secundare.
Aș dori, de asemenea, să vă atrag atenția asupra faptului că frunzele de măslin ajută să facă față oboselii cronice și stresului. Dacă vă aflați adesea în situații stresante, este posibil ca sistemul imunitar să fie slăbit și veți fi deosebit de susceptibil la răceli și viruși.
Consumul de ceai din frunze de măslin sau adăugarea de pulbere de frunze de măsline sau extract la băuturi vă va ajuta să vă relaxați și să rezistați atacului virușilor și bacteriilor.