Ingrediente pentru rețetă „Supă de murături cu găluște»:
- găluște 300 g
- paste 20 g
- ceapa 45 g
- castravete murat 78 g
- rață fiartă 20 g
- sare 2 g
- apă 800 ml
Valoarea nutritivă a preparatului „Rassolnik cu găluște” (per 100 g):
calorii: 77.1 kcal.
Veverițe: 3.5 gr.
grăsimi: 3.3 gr.
Carbohidrați: 8.4 gr.
Numărul de porții: 5Ingrediente și conținut caloric al rețetei ” Rassolnik cu găluște”
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| găluște | 300 g | 300 | 35.7 | 37.2 | 87 | 825 |
| macaroane premium | 20 gr | 20 | 2.08 | 0.22 | 13.94 | 67.4 |
| ceapă | 45 g | 45 | 0.63 | 0 | 4.68 | 21.15 |
| castravete murat | 78 gr | 78 | 2.18 | 0 | 1.01 | 12.48 |
| rață fiartă | 20 gr | 20 | 3.94 | 3.76 | 0 | 49.6 |
| sare | 2 gr | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| de apă | 800 ml | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 1265 | 44.5 | 41.2 | 106.6 | 975.6 | |
| 1 de servire | 253 | 8.9 | 8.2 | 21.3 | 195.1 | |
| 100 g | 100 | 3.5 | 3.3 | 8.4 | 77.1 |