Ingrediente pentru rețetă „Măr la cuptor cu brânză de vaci»:
- măr 300 gr
- brânză de vaci 5% 100 g
- miere 20 gr
- nuc 15 gr
- gris 10 g
- ou 1 bucata
Valoarea nutritivă a vasului „Măr la cuptor cu brânză de vaci” (per 100 g):
calorii: 109 kcal.
Veverițe: 5.8 gr.
grăsimi: 4.4 gr.
Carbohidrați: 11.1 gr.
Numărul de porții: 2Ingrediente și conținut caloric al rețetei „Măr la cuptor cu brânză de vaci”
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| măr | 300 g | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| brânză de vaci 5% | 100 g | 100 | 17.2 | 5 | 1.8 | 121 |
| miere | 20 gr | 20 | 0.16 | 0 | 16.3 | 65.8 |
| Nuc | 15 gr | 15 | 2.28 | 9.78 | 1.05 | 98.1 |
| griş | 10 gr | 10 | 1.03 | 0.1 | 6.74 | 32.8 |
| ou de gaina | buc 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| Total | 500 | 28.9 | 22.1 | 55.7 | 545.1 | |
| 1 de servire | 250 | 14.4 | 11 | 27.8 | 272.5 | |
| 100 g | 100 | 5.8 | 4.4 | 11.1 | 109 |