Fistic: proprietăți benefice. Video
Compoziție și proprietăți utile
Fisticul este bogat în calorii și bogat în uleiuri grase, proteine și carbohidrați. Ca parte a 100 g de fistic, pot exista aproximativ 50 g de grăsime, 20 g de proteine, 7 g de carbohidrați și 9 g de apă.
Aceste nuci conțin tanin, care este folosit medicinal ca astringent pentru vindecarea mai rapidă a arsurilor, rănilor și apă de gură pentru stomatită. Taninul este, de asemenea, folosit în bolile intestinale și colita, tratamentul depresiei și oboselii cronice, pentru a spori potența și întărirea imunității după boli infecțioase. Este folosit uneori ca antidot pentru otrăvirea cu metale grele, glicozide și alcaloizi. În rețetele de medicină tradițională, fisticul se administrează cel mai adesea pentru tuberculoză, subțiri sau boli ale sânilor.
Fructul pomului conține aproximativ 3,8 mg de mangan, 500 mcg de cupru, 0,5 mg de vitamina B6 și aproape 10 mg de vitamina PP la 100 g de produs. Fisticul este, de asemenea, o sursă bună de proteine, fibre, tiamină și fosfor, ceea ce îi face deosebit de benefice. Fisticul conține, de asemenea, mai mulți antioxidanți – luteină și zaxantina, care au un efect pozitiv asupra vederii.
Beneficiile acestor nuci sunt că scad nivelul colesterolului și riscul de boli de inimă, tratează obezitatea, deoarece grăsimile lor constau în 90% din componente utile care îmbunătățesc metabolismul și sunt deosebit de benefice pentru persoanele cu un stil de viață activ. Unele studii medicale subliniază, de asemenea, că fisticul poate reduce riscul de tumori maligne în corpul uman.