Ingrediente pentru rețetă „Pizza pe aluat de brânză de vaci cu șuncă de pui»:
- Brânză de vaci 5% 400g
- Făină de ovăz 5. l
- Făina de porumb a treia. l
- Praful de copt 1h. l
- Ou 1 bucată
- Smantana 20% 40g
- Ketchup 20 g
- Ceapă 43gr
- Roșie 94gr
- Sunca de pui 110g
- Brânză Ichalki 27% 150g
- Mărar 20g
Valoarea nutritivă a vasului „Pizza pe aluat de brânză de vaci cu șuncă de pui” (per 100 g):
calorii: 158.6 kcal.
Veverițe: 12.1 gr.
grăsimi: 6.9 gr.
Carbohidrați: 12 gr.
Numărul de porții: 46Ingrediente și calorii ale rețetei ”Pizza pe aluat de brânză de vaci cu șuncă de pui»
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| brânză de vaci 5% | 400 g | 400 | 68.8 | 20 | 7.2 | 484 |
| făină de ovăz dietetică | 5 linguri. | 100 | 13 | 6.8 | 64.9 | 369 |
| făină dietetică de porumb | 3 linguri. | 60 | 4.32 | 0.9 | 42.12 | 198 |
| praf de copt | 1 linguriță. | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
| ou de gaina | buc 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| smântână 20% (conținut mediu de grăsimi) | 40 g | 40 | 1.12 | 8 | 1.28 | 82.4 |
| ketchup | 20 gr | 20 | 0.36 | 0.2 | 4.44 | 18.6 |
| ceapă | 43 gr | 43 | 0.6 | 0 | 4.47 | 20.21 |
| roșie (roșie) | 94 gr | 94 | 1.03 | 0.19 | 3.48 | 18.8 |
| sunca de pui | 110 g | 110 | 18.48 | 14.41 | 0.77 | 206.8 |
| brânză dietetică ichalki 27% | 150 gr | 150 | 18.3 | 19.05 | 0 | 246 |
| mărar | 20 gr | 20 | 0.5 | 0.1 | 1.26 | 7.6 |
| Total | 1099 | 133.5 | 75.7 | 131.7 | 1743.3 | |
| 1 de servire | 24 | 2.9 | 1.6 | 2.9 | 37.9 | |
| 100 g | 100 | 12.1 | 6.9 | 12 | 158.6 |