Insarcinata, gandeste-te la acupunctura

Care este principiul acupuncturii?

Acupunctura este o ramură a medicinei tradiționale chineze. Se bazează pe stimularea unor puncte cu o situație anatomică foarte precisă pentru o acțiune asupra meridianelor, un fel de canale de circulație, și pe funcțiile vitale ale fiziologiei umane, pentru a corecta disfuncțiile care au provocat durere sau alte patologii.

Care sunt beneficiile acupuncturii în timpul sarcinii?

In timpul sarcinii, indicatiile sunt multiple: renuntarea la fumat, greata, varsaturi, constipatie, hemoroizi... Dar si stres, anxietate si tulburari de somn. Acupunctura este interesanta si pentru simptome mai importante: dureri de spate (dureri de spate, sciatica, tunel carpian, dureri de simfiza pubiana), o alternativa valoroasa deoarece medicamentele antiinflamatoare sunt interzise in timpul sarcinii. Poti opta pentru sedinte de paracetamol sau de fizioterapie dar acupunctura este dovedita si pentru acest tip de durere. Poate fi util și în cazul întârzierii creșterii intrauterine sau a amenințării travaliului prematur. În cele din urmă, atunci când un bebeluș este în culcare, acupunctura poate fi folosită pentru a roti copilul.

Acupunctura: rezultate imediate?

Una sau două sesiuni de acupunctură sunt în mod normal suficiente pentru a face față micilor afecțiuni ale sarcinii. Să știi că în general este necesar să numeri zece zile între două ședințe.

Dar atenție: efectele acupuncturii nu sunt instantanee! Îmbunătățirea apare 3 până la 4 zile mai târziu, apoi crescendo. Între timp, nu vă faceți griji dacă tulburările se agravează a doua zi după o ședință de acupunctură. Acest lucru este normal: organismul, chemat să vindece tulburările, pur și simplu își manifestă oboseala.

Poate fi folosită acupunctura ca pregătire pentru naștere?

Desigur, în general acupunctura înainte de naștere permite o naștere mai armonioasă, travaliu regulat, mai puțin dureros. De asemenea, va avea tot interesul să pregătească și să însoțească o naștere unde epidurala nu poate fi practicată, sau în istoricul post-term, sau când urmează să naștem un bebeluș mare. Numarul de sedinte variaza in functie de acupuncturist, in medie sunt 3 sedinte si suport in sala de lucru daca este necesar.

Doare acupunctura?

Nu, nu doare, simți doar un pic de furnicături. Cu toate acestea, unele puncte – mai ales pe picioare – pot fi puțin mai neplăcute. Dar, în general, nu este un gest dureros. Și acele sunt bune!

Ce precauții trebuie luate?

Acupunctura nu este un medicament alternativ, așa cum se spune adesea. Este folosit în special în avort în China. În Franța, acupunctura este practicată de medici care au absolvit DIU de acupunctură, iar în unele maternități de moașe care sunt și ele absolvente de acupunctură… nu trebuie să vă faceți griji pentru bebeluși!

Poate fi folosită acupunctura în timpul nașterii?

Este un ajutor binevenit atunci când există o contraindicație la epidurală (tatuaj, problemă cu sânge, temperatură în timpul nașterii...). Nu este folosit doar pentru calmarea durerii, poate avea o acțiune asupra colului uterin: pentru a-l „înmuia” dacă este încă foarte închis în ajunul unui declanșator programat de exemplu, sau pentru a facilita dilatarea acestuia în timpul travaliului. .

Sesiunile de acupunctura sunt rambursate?

Mai multe maternități au deschis un consult de acupunctură în prenatală, și au înființat o practică de acupunctură în sala de travaliu de către moașe calificate. Haute Autorité de Santé îl recomandă acum în această specialitate. În cabinetele medicale ale orașului, marea majoritate a medicilor acupunctori sunt contractați. Acest lucru permite o parte din rambursare și unele mutuale oferă pachete pentru a acoperi și diferența. Pentru o rambursare mai bună, asigurați-vă că aveți o notă de la medicul curant, astfel încât acupuncturistul să fie în sectorul de îngrijire, dar aceasta nu este o obligație.