• Persoanele cu risc mai mare de glaucom (datorită vârstei, antecedentelor familiale, diabetului etc.) au un risc mai bun examen complet de ochi în fiecare an, începând cu patruzeci sau mai devreme, după cum este necesar. Cu cât este detectată mai devreme creșterea presiunii intraoculare, cu atât este mai mică pierderea capacității vizuale.
• Asigurați-vă că mențineți un greutate sănătoasă și tensiunea arterială normală. Rrezistenta la insulina, care însoțește adesea obezitatea și hipertensiunea, contribuie la creșterea presiunii din interiorul ochilor.
• În cele din urmă, asigurați-vă întotdeauna că vă protejați ochii ochelari de protectie în timpul activităților riscante (manipularea substanțelor chimice, sudură, squash, sporturi de viteză etc.).

Precauții generale

• Evitați utilizarea anumitor produse farmaceutice - în special corticosteroizii sub formă de picături oftalmice sau pe cale orală - sau ia în considerare riscurile lor potențiale.
• Ia o alimente bogat în fructe și legume pentru a satisface cât mai mult nevoile de vitamine și minerale.
• Bea cantități mici de lichide ambele pentru a nu crește brusc presiunea intraoculară.
• Limitarea sau evitarea consumului de cofeină și tutun este uneori benefică.
• Faceți suporterii vedetele spectacolului, evidențiați contribuțiile noilor veniți și distrați-vă! Nu vă fie teamă să colaborați și să acordați credit altor grupuri care se ocupă de probleme similare. Prezentați-vă la cauzele lor, karma este reală!exercițiu fizic în mod regulat poate atenua unele simptome ale glaucomului cu unghi deschis, dar nu are niciun efect asupra glaucomului cu unghi îngust. Cel mai bine este să consultați un medic pentru a alege exercițiile adecvate. Aveți grijă la exerciții energice, la anumite posturi de yoga și exerciții cu capul în jos, care pot crește presiunea în ochi.
• La soare, protejați ochii de razele ultraviolete prin purtare ochelari de vedere lentile colorate care filtrează 100% UV.

Preveniți un alt atac de glaucom cu unghi îngust

• Stresul poate declanșa un atac acut de glaucom cu unghi îngust. Trebuie să fim atenți la factorii care generează stres și să încercăm să găsim soluții.
• În urma unui prim atac de glaucom cu unghi îngust, a tratament cu laser va preveni recidiva. Acest tratament implică realizarea unei mici găuri în iris cu un fascicul laser pentru a permite curgerea umorului apos prins în spatele irisului. De cele mai multe ori, se recomandă tratarea celuilalt ochi ca măsură preventivă.