Dinți frumoși și sănătoși, desigur, în mare măsură determinați genetic. Cu toate acestea, chiar dacă natura te-a înzestrat cu dinți frumoși și nu ai fost niciodată la dentist, tot trebuie să te comporți corect cu dinții tăi.
La urma urmei, unele alimente pot ucide chiar și cei mai sănătoși dinți. Și nu sunt niște feluri de mâncare ciudate și rare, cu aceste produse, ne întâlnim foarte des.
Băuturi dulci
Băuturile carbogazoase dulci sunt cel mai mare dușman al smalțului dinților deoarece conțin acizi care le distrug fără milă. Și toate produsele care conțin zahăr îi provoacă rău.
Am mâncat ceva dulce – clătiți dinții. Și este mai bine să uiți de zahăr, la fel ca și vedetele.
Cafea si ceai
Cafeaua și ceaiul sunt băuturi anti-îmbătrânire, dar nu afectează cel mai bine starea dinților. În primul rând, vopsesc smalțul în culoarea galbenă, iar mai multă cafea duce la scurgerea calciului din organism. Aceasta înseamnă că dinții se vor deteriora mai repede din cauza influenței externe și lipsesc elemente importante din organism.
Prin urmare, cafeaua trebuie limitată la 1-2 căni pe zi, iar după fiecare utilizare este necesară clătirea.
Seminte cu coaja
Interesant detectiv, o pătură caldă, pachet de semințe de floarea soarelui nu este visul?! Poate, dar dacă vrei să ai dinți albi sănătoși, va trebui să-ți iei rămas bun. Coji deteriorează smalțul, care se poate recupera sau nu.
Produse cu coloranți
Fie că sunt coloranți, artificiali sau naturali, dacă abuzați de aceste produse în timp, tonul dinților devine mai galben.
Sfecla, sosul de soia și vinul roșu - pot da dinților tăi o nuanță gălbuie. Vorbim de abuz și nu de consum din când în când.
Fii sănătos!