Cuprins
Nu mai face referire la un ideal matern
Mama model care nu ar fi altceva decat rabdare, sacrificiu de sine, disponibilitate si blandete nu exista! Desigur, ești mamă și rolul tău este să fii acolo atunci când micuțul tău are nevoie de tine, dar neapărat să fie momente când ești obosită, copleșită, stresată... E normal să fii sătul de timp în timp, ești o ființă umană, nu un sfânt!
Și mai presus de toate, spune-ți că nicio altă mamă nu este ideală, așa că nu trebuie să te gândești că alții sunt mult mai eficienți decât tine, că au un instinct matern infailibil, că copilul lor este un înger și viața lor de mamă decât fericirea...
Același lucru este valabil și pentru propria ta mamă. Luați tot ce este mai bun din educația pe care ați primit-o, dar nu ezitați să vă distanțați, în orice caz o anumită distanță, de modelul mamă. Și dacă în jurul tău există o mamă pe care o găsești cool și competentă, întreabă-te ce ar face ea în situația ta, modelează comportamentele pe care le consideri relevante, alege la dreapta și la stânga pentru a-ți inventa propriul stil.
Fii „destul de bun”
Vrei să fii o mamă bună și simți că nu faci suficient tot timpul. Ei bine, spune-ti ca tocmai asta are nevoie copilul tau, o mama suficient de buna si iubitoare, dar mai presus de toate nu centrata doar pe copilul ei. Nu încerca să-ți satisfaci copilul, să-i anticipezi toate dorințele, să-l lași nerăbdător, să nu te simți vinovat când își arată nemulțumirea… Nemulțumirea și frustrările fac parte din viața fiecărei ființe umane, inclusiv din cea a micii tale comori.
Nu concura pentru titlul de „doar perfecțiunea”
Încrederea în sine este parazitată de frici care te împiedică să fii pe deplin bine în rolul tău de mamă: teama de a nu te duce rău, teama de a nu te nemulțumi și teama de a nu fi perfect. Ori de câte ori o mică voce interioară îți spune „Ar trebui să faci asta sau asta, nu vei reuși, nu livrați, nu vă măsurați”, a închis-o. Luptă fără încetare împotriva dorinței tale de perfecțiune, pentru că este o capcană care otrăvește și le face pe mame să se simtă vinovate. Nu cereți părerea tuturor, nu căutați aprobarea generală, întotdeauna va fi cineva care va găsi vina. Inspirați-vă din metodele educaționale pe care le considerați bune, dar nu urmați una la scrisoare. Nu pune ștacheta prea sus, stabilește-ți obiective realizabile, vei câștiga încredere în tine.
„La început, nu era sigură de ea însăși”: Jérôme, însoțitorul lui Laure, tatăl lui Léo, 1 an.
„Am văzut-o pe Laure transformându-se de-a lungul zilelor. La început era stresată, eu
de asemenea, în plus, nu am fost niciodată siguri că ne descurcăm bine. Am văzut-o cum avea grijă de Leo, îl ținea aproape de ea, îl alăptează, îl îmbrățișează, îl legăna, mi s-a părut o nebunie. Am crezut că Laure este perfectă, dar nu ea. Am făcut multe poze în fiecare zi
a lui Laure și Léo în simbioză. A fost minunat și în câteva luni, Laure a devenit o super mamă, mândră de ea și de noi. „
Urmează-ți bănuielile
Ești persoana în cea mai bună poziție pentru a-ți decoda bebelușul, pentru a detecta micile tulburări care îi punctează viața de copil mic. Nimic nu îți scapă, pierderea poftei de mâncare, somn prost, febră, dureri de dinți, proasta dispoziție, oboseală, furie... Așa că ai încredere în tine și acționează conform instinctului tău. Când nu știi ce să faci, pune-te în locul copilului tău. Întreabă-te cum s-a simțit, încearcă să-ți amintești cum te-ai simțit când erai copil.
Observați-l
Observarea copilului este cel mai bun indicator pentru a ști dacă se simte bine... sau nu. Descoperiți-i preferințele, ce îl distrează, ce apreciază, ce îi stârnește curiozitatea, ce îl face să se simtă bine, ce îl liniștește, ce îl liniștește. Joacă-te cu el, fii fericit pentru că misiunea ta este să-ți crești bine copilul, dar este și să petreci maximum de bine împreună.
Ai încredere în el
Să ai încredere în tine ca mamă înseamnă să ai încredere în copilul tău. El este cel care te va face mamă, peste zile, experiențe, te vei modela una pe alta, te vei construi una pe alta și așa vei fi. cea mai buna mama din lume pentru el!
„Nu este ușor să fii o mamă singură! »: Laurène, mama lui Pauline, 18 luni.
Tatăl lui Pauline nu a fost de acord să aibă un copil, am decis să-l păstrez oricum. Nu este ușor să fii o mamă solo, dar este alegerea mea, nu regret nimic. În fiecare zi, îmi spun cât de norocoasă sunt că o am pe Pauline în viața mea. Este o fetiță minunată. Pentru a nu mă găsi izolat, mă bazez foarte mult pe părinții mei, pe frații mei, care chiar sunt unchi foarte prezenți, și pe prietenii mei. Deocamdată, încerc să-mi fac fiica fericită, să-mi organizez viața de mamă, nu încerc să-mi reconstruiesc viața, dar sunt și o tânără
care vrea să fie îndrăgostit. „
Bun venit anxietatea ta
Cu siguranță ai mai auzit această recomandare: pentru a fi o mamă bună, nu trebuie să fii anxioasă pentru că anxietatea este contagioasă și copilul tău o simte. Așa e, atunci când ești îngrijorat copilul tău va simți asta. Dar niciodată să nu-ți faci griji când ești mamă este absolut imposibil! Așa că nu te mai simți vinovat pentru anxietate, acceptă-ți îndoielile. Din nou, face parte din pachetul mamei! A deveni mamă necesită timp. Acceptă-ți greșelile, mergi înainte prin încercare și eroare. Testeaza si daca nu merge, schimba. Acceptă să fii falibil, în viață facem ce putem, nu ceea ce ne dorim. Acceptând să te întrebi, te va face cea mai bună mamă vreodată.
Lasă-l pe tata să-i ia locul
Știi să ai grijă de bebelușul tău, dar nu ești singurul. Și tatăl lui. Nu-l releva pe plan secund, implica-l, lasa-l sa-si ia locul din start. El poate la fel de bine ca tine sa schimbi scutecele, sa mergi la cumparaturi, sa incalzeasca sticla, sa goleasca masina de spalat vase, sa faca baie, sa faca ordine in casa sau sa se trezeasca noaptea sa-si consoleze heruvimul. Lasă-l să facă în felul lui, care nu este la fel cu al tău. Această cooperare vă va întări relația. Fiecare îl va descoperi pe celălalt în noul său rol, va aprecia noi fațete ale personalității sale și îl va întări pe celălalt în calitatea sa de părinte.
Felicitează-te!
Există momente în fiecare zi în care totul este sub control, copilul tău a dormit bine, a mâncat bine, zâmbește, este frumos, este fericit și tu la fel... Când lucrurile merg bine, felicită-te în interior pentru că ești o mamă atât de bună , aruncați flori unul la altul. Recunoaște-ți calitățile și acceptă complimentele, sunt meritate.
Fii mamă, dar nu asta...
A ramane femeie, iubita, prietena, colega, fana zumba, este esential pentru a te simti o mama buna. Nu-ți lăsa viața personală în uitare sub pretextul că micuța ființă care tocmai s-a născut ocupă brusc un loc uriaș în viața ta. După copil, trebuie să-ți găsești o viață de cuplu! Nu-l lăsa să ocupe tot spațiul, nu este bine pentru el sau pentru tine sau pentru relația ta. Nu ezita să-i încredințezi bebelușului tău să petreacă regulat serile singur cu dragul tău. Ieșiți la o cină romantică, dar atenție: este absolut interzis să vorbiți despre cel mic! Fă-ți timp să te odihnești. Pe scurt, găsește un nou echilibru între toate femeile excepționale care ești!
Găsiți articolul nostru în video: