Cuprins
Un extras dintr-o sesiune de Well-being povestită de Anne-Laure Benattar, terapeut psiho-corp. Cu Louise, o fetiță de 7 ani care își smulge părul...
Louise este o fetiță plăcută și zâmbitoare, totuși nervozitatea lui se manifestă foarte repede, sub formă de supărare. Mama ei îmi explică că Louise și-a început „crizele” încă de la ea separare complicată cu tatăl fetiței.
Decriptarea lui Anne-Laure Benattar
Atunci când anumite emoții nu au putut fi digerate în urma unui eveniment dureros sau a unei traume majore, ele pot fi exprimate printr-un simptom.
Sesiunea cu Louise, condusa de Anne-Laure Benattar, terapeut psiho-corp
Anne-Laure Benattar: Aș vrea să înțeleg prin ce treci cu părinții tăi de la despărțirea lor. Te simti bine cu ei?
Louise: Îmi iubesc foarte mult părinții, dar ei se enervează foarte mult, așa că mă întristează și mă enervează și îmi smulg părul.
A.-LB: Le-ai spus cum te simți?
Louise: Puțin, dar nu vreau să-i rănesc. Vor plânge dacă știu ce cred despre ei! Sunt ca niște copii!
A.-LB: Ce se întâmplă dacă îți punem la îndoială tristețea și furia? Ca și cum ar fi un personaj?
Louise: O da ! acest personaj se numește Chagrin.
A.-LB: Grozav ! Salut Sorrow! Ne poți spune de ce Louise își rupe părul, la ce folosește?
Louise: Grin spune că este pentru a le arăta părinților lui Louise că această situație este prea greu de trăit și atât de neînțeles!
A.-LB: Multumesc Sorrow pentru aceasta clarificare. Acum să vedem dacă partea ta creativă are idei sau soluții pentru a înlocui acest comportament și arată-ți părinților în mod diferit ceea ce te atinge. Orice iti trece prin cap!
Louise: O pisică foarte drăguță, dansând, cântând, țipând, roz, un nor, o îmbrățișare cu mama și, de asemenea, tata, vorbind cu părinții mei.
Sfatul Anna-Laure Benattar
Verificarea a ceea ce s-a întâmplat în viața copilului când simptomul a apărut pentru prima dată ajută la înțelegerea mai bună a ceea ce se află în spatele acestuia.
A.-LB: Grozav ! Ce creativitate! Poți mulțumi partea ta creativă! Acum să verificăm cu Chagrin care opțiune i s-ar potrivi cel mai bine: o pisică drăguță? A dansa ? A cânta ? striga? Încercați să simțiți pentru fiecare soluție dacă Durerea este în regulă sau nu?
Louise: Pentru pisică, este da... Dans, cântă, strigă, este nu!
A.-LB: Ce zici de roz? Un nor ? O îmbrățișare cu mama și tata? Vorbești cu părinții tăi?
Louise: Pentru roz, nor și îmbrățișare, asta e un mare da. Și să vorbesc cu părinții mei este, de asemenea, da... dar mi-e puțin frică totuși!
A.-LB: Nu vă faceți griji, soluțiile vor funcționa de la sine la momentul potrivit. Trebuie doar să instalezi în tine soluții numite pisica, rozul, norul, îmbrățișarea cu mama și tata, și să vorbești cu părinții tăi, ca Grief să le testeze timp de două săptămâni. Ea poate alege apoi unul sau mai multe pentru a înlocui comportamentul pe care doriți să îl schimbați.
Louise: E puțin ciudat jocul tău, dar după aceea, nu-mi voi smulge părul?
A.-LB: Da, vă poate ajuta să găsiți soluții pentru a îmbunătăți și a elibera mecanismul care a fost pus în aplicare.
Louise: Minunat ! Abia aștept să mă fac mai bine!
Cum poți ajuta un copil să nu-și rupă părul? Sfatul de la Anne-Laure Benattar
Exercițiu NLP
Acest protocol decuparea în 6 pași (simplificat) vă permite să salutați partea care declanșează simptomul și să puneți în aplicare soluții pentru a-l înlocui, întărind intenția din spatele simptomului sau comportamentului.
Verbalizați
Aflați dacă copilul poartă emoții ascunse de teama de reactia parintilor sau de a nu-i rani.
Flori de Bach
Un amestec de Mimulus pentrueliberați temerile identificate, Crab Apple a să schimbe comportamentul şi Steaua din Betleem pentru a vindeca rănile din trecut poate fi de interes pentru Louise în această situație (4 picături de 4 ori/zi timp de 21 de zile)
* Anne-Laure Benattar primește copii, adolescenți și adulți în practica sa „L'Espace Thérapie Zen”. www.therapie-zen.fr