Cuprins
- 1. Lawrence LeShan „Dacă va fi război mâine? Psihologia războiului»
- 2. Mihail Reshetnikov „Psihologia războiului”
- 3. Ursula Wirtz, Joerg Zobeli „Setea de sens. Omul in situatii extreme. Limitele psihoterapiei»
- 4. Peter Levine Waking the Tiger — Vindecarea traumei
- 5. Otto Van der Hart, Ellert RS Nienhayus, Cathy Steele Fantomele trecutului. Disocierea structurală și terapia consecințelor traumei psihice cronice”
„O sărbătoare cu lacrimi în ochi” - acest vers din cântec a devenit o formulă încăpătoare care exprimă atitudinea rușilor față de victoria în Marele Război Patriotic. Cu toate acestea, pe lângă lacrimi, experiența participării la război – pe câmpul de luptă, ca victimă sau în spate – lasă răni adânci în suflet. În psihologie, astfel de răni sunt denumite cel mai frecvent tulburare de stres posttraumatic (PTSD). Vorbim despre cinci cărți care vă vor ajuta să înțelegeți natura psihologică a războiului, particularitățile rănilor pe care o astfel de tragedie le provoacă oamenilor și modalitățile de a le vindeca.
1. Lawrence LeShan „Dacă va fi război mâine? Psihologia războiului»
În această carte, un psiholog american (dispus la misticism excesiv în celelalte lucrări ale sale) reflectă asupra motivului pentru care războaiele au fost un partener integral al omenirii timp de secole - și de ce nici Evul Mediu cu viziunea sa religioasă asupra lumii, nici Noua Epocă cu iluminarea sa nu ar putea. opri vărsarea de sânge.
„Din informațiile pe care le avem despre momentul, frecvența și popularitatea războaielor, putem concluziona că războiul dă oamenilor speranță pentru a-și rezolva problemele sau chiar o întreagă gamă de probleme care pot fi recunoscute ca fiind globale”, notează LeShan. Cu alte cuvinte, războaiele sunt concepute pentru a satisface nevoile indivizilor – și, conform ipotezei lui LeShan, vorbim despre nevoile psihologice fundamentale, și nu despre cele economice. Niciun război nu a oferit nimănui posibilitatea de a „încasa”: rădăcinile vărsării de sânge nu sunt în economie.
2. Mihail Reshetnikov „Psihologia războiului”
Psihologul Mihail Reshetnikov la începutul anilor 1970-1980 a fost implicat în selecția psihologică a candidaților pentru formarea la școala de aviație a piloților și a studiat comportamentul oamenilor din centrele de dezastre naturale, războaie și catastrofe. În special, obiectele analizei sale au fost războiul din Afganistan, accidentul de la centrala nucleară de la Cernobîl (1986), cutremurul de la Spitak din Armenia (1988) și alte evenimente. Teza de doctorat a lui Mihail Reshetnikov a primit ștampila „Top Secret” - a fost eliminată abia în 2008, când cercetătorul a decis să-și adune realizările într-o singură carte.
Scrisă într-un limbaj științific sec, această lucrare va fi de interes în primul rând pentru psihoterapeuți și psihiatri care lucrează cu oameni care au supraviețuit dezastrelor sau care participă la ostilități. Rolul „factorului uman” în război, în dezastrele naturale și în operațiunile de salvare este esențial pentru studiu: autorul elaborează recomandări foarte specifice pentru depășirea acestuia. Profesorul Reshetnikov acordă, de asemenea, o mare atenție modului în care veteranii afgani s-au adaptat la viața civilă după război. Având în vedere activitatea înaltă a acelei întregi generații de bărbați, observațiile psihologului pot arunca și asupra trăsăturilor climatului psihologic din Rusia modernă.
3. Ursula Wirtz, Joerg Zobeli „Setea de sens. Omul in situatii extreme. Limitele psihoterapiei»
Această carte are doar un sfert de secol, dar este deja considerată clasicul de aur al literaturii de coping. Autorii, un jungian și un neo-freudian, au încercat să clarifice în lucrarea lor mai multe aspecte ale lucrului cu traume psihologice simultan: sensul și criza sensului, limitările și modalitățile de depășire a acestora, încercările de a formula abordări generale ale vindecării de traume. . Ele se bazează pe materiale ample culese în timpul lucrului cu participanții și victimele războiului din Iugoslavia și arată ce se întâmplă în lumea interioară a unei persoane în momentul experienței finale, o întâlnire față în față cu moartea.
Conform abordării lui Wirtz și Zobeli, baza depășirii traumei este căutarea și generarea unui nou sens și construirea unei noi identități în jurul acestui sens. Aici ele converg cu teoriile lui Viktor Frankl și Alfried Lenglet și nu este vorba doar de a plasa sensul în prim-plan. La fel ca marii Frankl și Lenglet, autorii acestei cărți fac puntea dintre o abordare pur științifică a psihologiei și o idee aproape religioasă a sufletului și spiritualității, apropiind scepticii și credincioșii. Poate că principala valoare a acestei ediții este starea de spirit conciliantă care pătrunde în fiecare pagină.
4. Peter Levine Waking the Tiger — Vindecarea traumei
Psihoterapeutul Peter Levin, descriind procesul de vindecare a traumei, mai întâi disectează însuși conceptul de traumatizare, ajunge la fundul traumei. De exemplu, când vorbește despre veteranii de război și victimele violenței (și nu întâmplător sunt alături de el pe lista lui!), profesorul Levin observă că adesea nu reușesc să treacă de „reacția de imobilizare” - cu alte cuvinte, primesc blocat într-o experiență teribilă de luni și ani. și vorbește despre suferință din nou și din nou, continuând să experimentezi furie, frică și durere.
„Imobilizarea conștiinței” este unul dintre pașii importanți către o viață normală. Dar foarte puțini oameni o pot face singuri, așa că rolul psihologilor, prietenilor și rudelor în acest proces este de neprețuit. Ceea ce, de fapt, face cartea utilă nu numai pentru profesioniști: dacă unul dintre cei dragi ai fost victima violenței, a unui dezastru sau s-a întors din ostilități, acțiunile și cuvintele tale îi pot ajuta să revină la viață.
5. Otto Van der Hart, Ellert RS Nienhayus, Cathy Steele Fantomele trecutului. Disocierea structurală și terapia consecințelor traumei psihice cronice”
Această carte tratează o astfel de consecință a unei experiențe traumatice precum disocierea sau sentimentul că conexiunea conștiinței tale cu realitatea s-a pierdut – iar evenimentele din jurul tău nu ți se întâmplă ție, ci altcuiva.
După cum notează autorii, pentru prima dată disocierea a fost descrisă în detaliu de către psihologul și psihiatrul britanic al Primului Război Mondial, Charles Samuel Myers: el a observat că soldații care au luat parte la ostilitățile din 1914-1918 au coexistat și alternat cu fiecare. altă personalitate exterior normală (ANP) și personalitate afectivă (AL). Dacă prima dintre aceste părți a căutat să participe la viața obișnuită, a tânjit după integrare, atunci a doua a fost dominată de emoții distructive. Reconcilierea ANP și EP, făcându-l pe acesta din urmă mai puțin distructiv, este sarcina principală a unui specialist care lucrează cu PTSD.
Cercetările secolului următor, bazate pe observațiile lui Myers, au făcut posibil să se descopere cum să reasamblați o personalitate traumatizată și fracturată - acest proces nu este deloc ușor, dar eforturile comune ale terapeuților și celor dragi pot fi realizate prin el.