Ingrediente Bea „Forest byl”
| afin | 4.0 (sticlă cu cereale) |
| vaca de lapte | 2.0 (sticlă cu cereale) |
| zahăr | 0.5 (sticlă cu cereale) |
Mod de preparare
Frecați afinele pregătite printr-o sită, turnați într-un bol, adăugați laptele rece și amestecați. Servit rece.
Puteți crea propria rețetă ținând cont de pierderea de vitamine și minerale folosind calculatorul de rețete din aplicație.
Valoarea nutrițională și compoziția chimică.
Tabelul prezintă conținutul de nutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) per 100 g parte comestibilă.
| nutrienţi | Cantitate | Normă** | % din normă în 100 g | % din normă în 100 kcal | 100% normal |
| Valoarea calorică | 67.6 kCal | 1684 kCal | 4% | 5.9% | 2491 g |
| Proteine | 1.6 g | 76 g | 2.1% | 3.1% | 4750 g |
| Grăsimi | 1.4 g | 56 g | 2.5% | 3.7% | 4000 g |
| hidrati de carbon | 12.8 g | 219 g | 5.8% | 8.6% | 1711 g |
| acizi organici | 0.7 g | ~ | |||
| Fibre alimentare | 1.8 g | 20 g | 9% | 13.3% | 1111 g |
| Apă | 81 g | 2273 g | 3.6% | 5.3% | 2806 g |
| Frasin | 0.5 g | ~ | |||
| Vitamine | |||||
| Vitamina A, RE | 900 μg | 900 μg | 100% | 147.9% | 100 g |
| Retinol | 0.9 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 1.9% | 7500 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.06 mg | 1.8 mg | 3.3% | 4.9% | 3000 g |
| Vitamina B4, colină | 8 mg | 500 mg | 1.6% | 2.4% | 6250 g |
| Vitamina B5, pantotenică | 0.1 mg | 5 mg | 2% | 3% | 5000 g |
| Vitamina B6, piridoxina | 0.02 mg | 2 mg | 1% | 1.5% | 10000 g |
| Vitamina B9, folat | 1.7 μg | 400 μg | 0.4% | 0.6% | 23529 g |
| Vitamina B12, cobalamina | 0.1 μg | 3 μg | 3.3% | 4.9% | 3000 g |
| Vitamina C, ascorbică | 6.4 mg | 90 mg | 7.1% | 10.5% | 1406 g |
| Vitamina D, calciferol | 0.02 μg | 10 μg | 0.2% | 0.3% | 50000 g |
| Vitamina E, alfa tocoferol, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.3% | 50000 g |
| Vitamina H, biotină | 1.1 μg | 50 μg | 2.2% | 3.3% | 4545 g |
| Vitamina PP, NU | 0.4656 mg | 20 mg | 2.3% | 3.4% | 4296 g |
| niacina | 0.2 mg | ~ | |||
| macronutrienți | |||||
| Potasiu, K | 79.8 mg | 2500 mg | 3.2% | 4.7% | 3133 g |
| Calciu, Ca | 50.1 mg | 1000 mg | 5% | 7.4% | 1996 g |
| Magneziu, Mg | 8.3 mg | 400 mg | 2.1% | 3.1% | 4819 g |
| Sodiu, Na | 20.5 mg | 1300 mg | 1.6% | 2.4% | 6341 g |
| Sulf, S | 9.8 mg | 1000 mg | 1% | 1.5% | 10204 g |
| Fosfor, P | 38.1 mg | 800 mg | 4.8% | 7.1% | 2100 g |
| Clor, Cl | 37.1 mg | 2300 mg | 1.6% | 2.4% | 6199 g |
| Elemente de urmărire | |||||
| Aluminiu, Al | 16.9 μg | ~ | |||
| Fier, Fe | 0.5 mg | 18 mg | 2.8% | 4.1% | 3600 g |
| Iod, eu | 3 μg | 150 μg | 2% | 3% | 5000 g |
| Cobalt, Co | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 4.4% | 3333 g |
| Mangan, Mn | 0.002 mg | 2 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
| Cupru, Cu | 4 μg | 1000 μg | 0.4% | 0.6% | 25000 g |
| Molibden, Mo. | 1.7 μg | 70 μg | 2.4% | 3.6% | 4118 g |
| Plumb, Sn | 4.4 μg | ~ | |||
| Seleniu, Se | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 1.9% | 7857 g |
| Stronțiu, Sr. | 5.7 μg | ~ | |||
| Fluor, F | 6.7 μg | 4000 μg | 0.2% | 0.3% | 59701 g |
| Chrome, Cr | 0.7 μg | 50 μg | 1.4% | 2.1% | 7143 g |
| Zinc, Zn | 0.135 mg | 12 mg | 1.1% | 1.6% | 8889 g |
| Glucide digerabile | |||||
| Mono- și dizaharide (zaharuri) | 6.1 g | maxim 100 г |
Valoarea energetică este de 67,6 kcal.
Bea „Forest byl” bogat în vitamine și minerale precum: vitamina A - 100%
- Vitamina A este responsabil pentru dezvoltarea normală, funcția reproductivă, sănătatea pielii și a ochilor și menținerea imunității.
Conținutul de calorii ȘI COMPOZIȚIA CHIMICĂ A REPETEI INGREDIENTE Se bea „Forest Byl” PER 100 g
- 44 kCal
- 60 kCal
- 399 kCal
Etichete: Cum gătești, conținut caloric 67,6 kcal, compoziție chimică, valoare nutrițională, ce vitamine, minerale, metoda de preparare băutură „Forest Byl”, rețetă, calorii, nutrienți