Unii oameni nu se înțeleg bine cu părinții lor. Există multe motive pentru aceasta și nu vorbim despre ele acum. Ce poți face pentru a-ți îmbunătăți relația cu părinții tăi?
- Cea mai importantă condiție: părinții trebuie iubiți și părinții trebuie îngrijiți. Tratează la fel cum ai trata copiii tăi: cu grijă, înțelegere, uneori exigent, dar blând.
Ai grijă de părinții tăi, ca să aibă suficientă atenție. Nu este atât de dificil: să suni, să afli cum merg lucrurile, să vorbești, să trimiți un mesaj text, să dai flori - toate acestea sunt fleacuri și toate acestea sunt plăcute atât pentru tine, cât și pentru ei. Oferă ajutor și ajutor acolo unde ar fi dificil pentru părinți fără tine.
Mamei îi este greu să tragă saci cu cartofi și hrișcă din magazin. Este mai bine pentru tine să o faci.
- Lucrează la convingerile tale personale. Părinții noștri nu ne datorează nimic. Ne-au oferit principalul lucru: posibilitatea de a trăi. Orice altceva depinde de noi. Desigur, părinții ne pot ajuta, dacă doresc. Le putem cere ajutor. Dar a cere ajutor și sprijin este de prisos.
- Stabiliți contactul fizic. În unele familii nu se obișnuiește să se îmbrățișeze. Iar relațiile cu contactul corporal sunt întotdeauna mai calde decât relațiile fără acesta. În consecință, trebuie să completați încet relația cu atingeri. La început, ar trebui să fie simple, parcă, atingeri aleatorii. Mama stă, să zicem, pe un coridor îngust, trebuia brusc să treci pe lângă ea. Și pentru a nu te ciocni, parcă o împingi cu mâna, în timp ce spui „Lasă-mă să trec, te rog” și zâmbești. Așa că, pentru câteva săptămâni, este deja în conversație să atingi cu mâna atunci când mulțumești sau spui ceva bun. Apoi, după, să zicem, o mică despărțire, o îmbrățișare și așa mai departe, până când contactul fizic devine norma.
- Conduceți conversațiile într-un mod distractiv: cu entuziasm, vioiciune și umor (numai umorul nu este asupra părintelui, ci asupra situației sau asupra dvs.). Într-un mod atât de vesel pentru a introduce sugestiile necesare.
Spune-mi, dragă părinte, sunt atât de deștept în tine? Mamă, aduci în mine o persoană leneșă: nu poți fi o astfel de întruchipare a grijii! Întotdeauna este așa: eu schițez — tu o cureți. Chiar nu inteleg ce ai face fara mine! În casa noastră, o singură persoană știe totul: spune-mi mama, unde este telefonul meu...
- Începeți conversații pe subiecte care sunt interesante pentru părinți: cum este la serviciu? ce este interesant? Continuați conversația, chiar dacă nu sunteți foarte interesat de ea. Dacă aceasta este o emisiune TV, întreabă despre cine îți place cel mai mult, despre ce este vorba, cine o găzduiește, cât de des are loc și așa mai departe. Dacă e vorba de muncă, atunci ce faci, ce ai făcut și așa mai departe. Principalul lucru este doar să ai o conversație, să nu dai sfaturi, să nu evaluezi, ci doar să fii interesat. Păstrați conversația pe subiecte pozitive: ce vă place? Și cui i-a plăcut mai mult? etc. Pentru a anula plângerile și negativitatea: fie întrerupeți fizic conversația (doar politicos, amintiți-vă că trebuie să sunați pe cineva, să scrieți un SMS și așa mai departe), apoi să o întoarceți în altă direcție (da, despre ce vorbim. De când ai fost la un sanatoriu?), sau te-ai transferat imediat la un subiect nou.
- Dacă există certuri, certurile ar trebui să fie eliminate cât mai curând posibil. Și să înțelegem - mai târziu, când totul s-a răcit. Clarifică ce nu-i place mamei, cere scuze pentru asta. Chiar dacă ți se pare că nu ești categoric de vină, cerându-ți scuze, le cam dai o opțiune de comportament părinților tăi: a-ți cere scuze este normal. Când v-ați cerut scuze, verificați dacă scuzele sunt acceptate. Cel mai probabil vei auzi da ca răspuns. Apoi putem adăuga că doi sunt întotdeauna de vină pentru conflict. Ai greșit aici și aici (verifică din nou), dar ți se pare că părintele a greșit aici (este important să spui ceva care să fie clar părintelui: de exemplu, nu trebuie să ridici vocea la tu. Sau nu trebuie să arunci asta.e .w când vorbești. Și așa mai departe. Oferă-ți să-ți ceri scuze pentru asta. Amintește-ți că și greșești, dar ți-ai cerut scuze. După ce ai așteptat scuzele sub orice formă, reconciliază-te . În mod ideal, este mai bine să mergeți o vreme în camere diferite, apoi să faceți ceva împreună: să mâncați, să beți ceai etc.
- Implicați-vă părinții într-o activitate. Lasă-l să meargă la un magazin nou, să vadă ce haine se vând acolo și să-și cumpere ceva nou (și tu ajuți la organizarea acestei călătorii). Oferă să faci yoga (doar mai întâi asigură-te că acesta este un club de fitness cu adevărat bun, pentru a nu descuraja nicio dorință). Aflați despre stațiune. Doar nu face totul singur: lasă-i pe părinți să facă totul singuri, iar tu îi ajuți oriunde au nevoie. Găsiți adresa, explicați cum să ajungeți acolo și așa mai departe. Oferă cărți care îi vor ajuta pe părinții tăi să-și formeze o viziune pozitivă asupra lumii, să aibă grijă de sănătatea lor, ședințe SPA, masaje și așa mai departe.