Ulei linoleic de șofrănel (peste 70%)

Valoarea nutrițională și compoziția chimică.

Tabelul prezintă conținutul de nutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) per 100 g parte comestibilă.
nutrienţiCantitateNormă**% din normă în 100 g% din normă în 100 kcal100% normal
Valoare calorică884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 g
Grăsimi100 g56 g178.6%20.2%56 g
Vitamine
Vitamina E, alfa tocoferol, TE34.1 mg15 mg227.3%25.7%44 g
Vitamina K, filochinona7.1 μg120 μg5.9%0.7%1690 g
Steroli
fitosteroli444 mg~
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați6.203 gmaxim 18.7 г
16: 0 Palmitic4.288 g~
18: 0 Stearină1.915 g~
Acizi grași mononesaturați14.355 gmin 16.8 г85.4%9.7%
Oleină 18: 1 (omega-9)14.355 g~
Acizi grași polinesaturați74.623 gde la 11.2 la 20.6362.2%41%
18: 2 Linoleic74.623 g~
Acizii grasi omega-674.623 gde la 4.7 la 16.8444.2%50.2%
 

Valoarea energetică este de 884 kcal.

  • cupă = 218 g (1927.1 kCal)
  • lingură = 13.6 g (120.2 kCal)
  • linguriță = 4.5 g (39.8 kCal)
Ulei linoleic de șofrănel (peste 70%) bogat în vitamine și minerale precum: vitamina E - 227,3%
  • Vitamina E posedă proprietăți antioxidante, este necesar pentru funcționarea gonadelor, mușchiului inimii, este un stabilizator universal al membranelor celulare. Cu un deficit de vitamina E, se observă hemoliza eritrocitelor și tulburări neurologice.
Etichete: conținut de calorii 884 kcal, compoziție chimică, valoare nutritivă, vitamine, minerale, care este utilizarea uleiului linoleic de șofrăn (mai mult de 70%), calorii, nutrienți, proprietăți utile ale uleiului linoleic de șofrăn (mai mult de 70%)

Lasă un comentariu