Când ne aflăm într-o situație dificilă, experimentăm stres. Această lege a fost descrisă de Hans Selye, aici nu există psihologie, este o reacție adaptativă pur biologică a oricărui organism. Și noi, inclusiv. În ceea ce privește emoțiile și sentimentele noastre, le construim singuri, înțelegând ce fel de situație este. Dacă există o persoană criminală suspectă în apropiere, atunci vom considera entuziasmul rezultat ca frică, dacă o femeie drăguță - un sentiment romantic, dacă am venit la examen - desigur, avem nervozitate la examen. Ei bine, am subliniat esența teoriei cu doi factori a emoțiilor a lui Stanley Schechter (Doi-factorteorieofemoţie).
Această teorie spune că „ne deducem emoțiile în același mod în care deducem ce fel de oameni suntem” – ne observăm comportamentul și apoi explicăm de ce ne comportăm așa cum o facem. În acest caz, observăm nu numai comportamentul nostru extern, social, ci și comportamentul nostru intern, și anume cât de puternică ne simțim. Dacă ne simțim excitați, încercăm să aflăm ce ne provoacă excitarea.
De exemplu, inima iti bate repede si corpul tau este incordat. Și ce: ai o frică groaznică sau îți crampe stomacul din cauza dragostei? De la este determinat de experiența ta interioară, dar de situația în care te afli. Nimic nu este scris despre experiență - ei bine, sau putem citi puțin despre ea. Și situația este mai clară, așa că ne concentrăm asupra ei.
În total, doi factori sunt importanți pentru a ne înțelege starea emoțională: dacă există excitare fiziologică și ce circumstanțe, apariția carei situații, o putem explica. De aceea teoria lui Schechter este numită cu doi factori.
Stanley Schechter și Jerome Singer au efectuat un experiment pentru a testa această teorie îndrăzneață; imaginați-vă că faceți parte din ea. Când ajungeți, experimentatorul raportează că este în curs de desfășurare un studiu asupra modului în care vitamina suproxina afectează vederea umană. După ce medicul vă face o injecție cu o doză mică de suproxină, experimentatorul vă cere să așteptați până când medicamentul începe să funcționeze. El vă prezintă un alt participant la experiment. Al doilea participant spune că i s-a injectat și o doză de suproxină. Experimentatorul vă oferă fiecăruia dintre voi câte un chestionar și spune că va veni în curând și vă va face un test pentru a vă verifica vederea. Te uiți la chestionar și observi că acesta conține câteva întrebări foarte personale și jignitoare. De exemplu, „Cu câți bărbați (în afară de tatăl tău) a avut mama ta relații extraconjugale?” Al doilea participant reacționează cu furie la aceste întrebări, devine din ce în ce mai furios, apoi rupe chestionarul, îl aruncă pe podea și trântește ușa afară din cameră. Ce crezi că vei simți? Si tu esti suparat?
După cum probabil ați ghicit, scopul real al experimentului nu a fost testarea vederii. Cercetătorii au creat o situație în care cele două variabile principale, excitarea și explicația emoțională pentru acea excitare, erau prezente sau absente, apoi au testat ce emoții au experimentat oamenii. Participanții la experiment nu au primit de fapt nicio injecție cu vitamina. În schimb, variabila excitare a fost manipulată în felul următor: Unii participanți la experiment au primit o doză de epinefrină, un medicament. Care provoacă excitare (creșterea temperaturii corpului și creșterea respirației), iar unii participanți au fost injectați cu un placebo, care nu a avut efecte fiziologice.
Imaginează-ți acum cum te-ai simți când ai primit o doză de epinefrină: când ai început să citești chestionarul, te-ai simțit excitat (rețineți că experimentatorul nu v-a spus că este epinefrină, așa că nu înțelegeți că este medicamentul care face te-ai trezit atât de mult). Al doilea participant la experiment – de fapt asistentul experimentatorului – reacționează cu furie la chestionar. Este mai probabil să tragi concluzia că ești agitat pentru că și tu ești supărat. Ai fost plasat în condițiile pe care Schechter le-a considerat necesare pentru experiența emoțiilor — ești trezit, ai căutat și ai găsit o explicație rezonabilă pentru excitarea ta în această situație. Și astfel devii și tu furios. Acesta este exact ceea ce s-a întâmplat în realitate - participanții cărora li sa administrat epinefrină au reacționat cu mai multă furie decât subiecții cărora li s-a administrat doza placebo.
Cea mai interesantă concluzie din teoria lui Schechter este că emoțiile oamenilor sunt oarecum arbitrare, în funcție de cea mai probabilă explicație pentru excitare. Schechter și Singer au testat această idee din două unghiuri. În primul rând, ei au arătat că ar putea împiedica oamenii să se aprindă explicând rațional motivul excitării lor. Unii participanți la experiment care au primit o doză de epinefrină li s-a spus de către cercetători că medicamentul le-ar crește ritmul cardiac, fața lor va fi caldă și roșie, iar mâinile vor începe să le tremure ușor. Când oamenii au început să se simtă astfel, nu au ajuns la concluzia că sunt supărați, ci și-au atribuit sentimentele efectului medicamentului. Drept urmare, acești participanți la experiment nu au răspuns la chestionar cu furie.
Și mai elocvent, Schechter și Singer au demonstrat că ar putea face subiecții să experimenteze emoții complet diferite dacă ar schimba cea mai probabilă explicație pentru excitarea lor. În alte condiții, participanții la experiment nu au primit un chestionar cu întrebări jignitoare și nu l-au văzut supărat pe asistentul experimentatorului. În schimb, asistentul experimentatorului s-a prefăcut copleșit de o bucurie nerezonabilă și a acționat fără griji, a jucat baschet cu pelete de hârtie, a făcut avioane de hârtie și le-a lansat în aer, a răsucit hula hoop pe care l-a găsit în colț. Cum au reacționat adevărații participanți la experiment? Dacă au primit o doză de epinefrină, dar nu știau nimic despre efectele acesteia, au ajuns la concluzia că se simțeau fericiți și lipsiți de griji și, în unele cazuri, chiar s-au alăturat unui joc improvizat.