Femeile își apără dreptul la singurătate, îl apreciază și suferă din cauza ei. În orice caz, ei percep singurătatea ca pe o stare forțată... care poate fi folosită în avantajul lor.
Zilele fetelor virtuoase și bătrânilor cu inima zdrobită au trecut. A trecut și vremea Amazonilor de afaceri, care au plătit cu singurătate pentru o carieră de succes și o poziție înaltă.
Astăzi, în categoria celor singure se încadrează diferite femei: cele care nu au pe nimeni, amantele bărbaților căsătoriți, mame divorțate, văduve, femei fluture care flutură de la o dragoste la alta... Au ceva în comun: singurătatea lor nu este de obicei rezultatul. a unei alegeri conștiente.
Timpul singurătății poate fi doar o pauză între două romane, sau poate dura mult, uneori o viață.
„Nu există nicio certitudine în viața mea”, recunoaște Lyudmila, 32 de ani, ofițer de presă. — Îmi place felul în care trăiesc: am un job interesant, mulți prieteni și cunoștințe. Dar uneori îmi petrec weekendul acasă, spunându-mi că nimeni nu mă iubește, că nimeni nu are nevoie de mine.
Uneori simt încântare din libertatea mea, iar apoi este înlocuită de melancolie și deznădejde. Dar dacă mă întreabă cineva de ce nu am pe nimeni, mă enervează, iar eu îmi apăr cu înverșunare dreptul de a fi singur, deși de fapt visez să-mi iau rămas bun de la el cât mai repede.
Timp de suferință
„Mi-e frică”, recunoaște Faina, 38 de ani, asistenta personală a regizorului. „Este înfricoșător că totul va merge pe măsură ce merge și nimeni nu va apărea niciodată pentru mine până când voi fi prea bătrân.”
Multe dintre temerile noastre sunt moștenirea percepută necritic a mamelor, bunicilor și străbunicilor noastre. „Convingerea lor că o femeie se simte rău în singurătate în trecut avea o bază economică”, spune psihologul de familie Elena Ulitova. Pentru o femeie îi era greu să se hrănească chiar și singură, ca să nu mai vorbim de familia ei.
Astăzi, femeile sunt autonome din punct de vedere economic, dar de multe ori continuăm să fim ghidați de conceptul de realitate învățat în copilărie. Și ne comportăm în conformitate cu această idee: tristețea și anxietatea sunt prima și uneori singura noastră reacție la singurătate.
Emma, 33 de ani, este singură de șase ani; la început a fost chinuită de anxietate persistentă: „Mă trezesc singură, stau singură cu ceașca mea de cafea, nu vorbesc cu nimeni până nu ajung la muncă. Puțină distracție. Uneori simți că ești gata să faci orice pentru a trece peste. Și apoi te obișnuiești cu asta.»
Prima excursie la restaurant si cinema, prima vacanta singura... atat de multe victorii castigate peste jena si timiditatea lor
Modul de viață se schimbă treptat, care acum este construit în jurul său. Dar echilibrul este uneori amenințat.
„Sunt bine singură, dar totul se schimbă dacă mă îndrăgostesc fără reciprocitate”, spune Christina, în vârstă de 45 de ani. „Atunci sunt din nou chinuit de îndoieli. Voi fi singur pentru totdeauna? Și de ce?"
Puteți căuta răspunsul la întrebarea „de ce sunt singur?” cei din jur. Și trageți concluzii din remarci de genul: „Probabil ceri prea mult”, „De ce nu mergi undeva?”
Uneori evocă sentimente de vinovăție care sunt accentuate de „umilință ascunsă”, potrivit Tatyana, în vârstă de 52 de ani: „Mass-media ne prezintă o tânără eroină ca exemplu de femeie singură. Este dulce, inteligentă, educată, activă și îndrăgostită de independența ei. Dar, în realitate, nu este așa.»
Viața fără partener are prețul ei: poate fi tristă și nedreaptă
La urma urmei, o femeie singură amenință stabilitatea cuplurilor din jur. În familie, i se încredințează responsabilitatea de a avea grijă de părinții bătrâni și la locul de muncă - de a închide golurile cu ea însăși. Într-un restaurant, este trimisă la o masă proastă, iar la vârsta de pensionare, dacă „bătrânul” mai poate fi atractiv, atunci „bătrâna” se dizolvă complet. Ca să nu mai vorbim de ceasul biologic.
„Să fim sinceri”, o îndeamnă Polina, în vârstă de 39 de ani. — Până la treizeci și cinci, poți trăi foarte bine singur, începând din când în când romane, dar atunci se pune brusc problema copiilor. Și ne confruntăm cu o alegere: să fim mamă singură sau să nu mai avem deloc copii.
Înțelegerea timpului
În această perioadă unele femei ajung la decizia de a se ocupa de ele însele, pentru a găsi motivul care le împiedică să construiască o relație pe termen lung. Cel mai adesea se dovedește că acestea sunt leziuni din copilărie. O mamă care i-a învățat pe bărbați să nu se bazeze pe ea, un tată absent sau rude orbește iubitoare...
Relațiile parentale joacă un rol important aici.
Atitudinea unei femei adulte de a trăi împreună cu un partener este influențată de imaginea tatălui ei. „Nu este neobișnuit ca tatăl să fie „rău” și mama nefericită”, remarcă analistul jungian Stanislav Raevsky. „Devenind adult, fiica cu greu poate stabili o relație serioasă – orice bărbat pentru ea este probabil să fie la egalitate cu tatăl ei, iar ea îl va percepe involuntar ca pe o persoană periculoasă.”
Dar totuși, principalul este modelul matern, este convinsă psihanalistul Nicole Fabre: „Acesta este baza pe care ne vom construi ideile despre familie. Era mama fericită în cuplu? Sau a suferit ea, condamnându-ne (în numele supunerii copiilor) eșecului acolo unde ea însăși a eșuat?
Dar nici dragostea părintească nu garantează fericirea familiei: poate stabili un tipar greu de egalat sau poate lega o femeie de casa părintească, făcând imposibilă despărțirea de familia ei părintească.
„În plus, este mai convenabil și mai ușor să locuiești în casa tatălui”, adaugă psihanalistul Lola Komarova. — O femeie începe să câștige și să trăiască pentru propria ei plăcere, dar în același timp nu este responsabilă pentru propria familie. De fapt, ea rămâne adolescentă chiar și la 40 de ani.” Prețul pentru confort este mare — este dificil pentru „fetele mari” să-și creeze (sau să-și mențină) propria familie.
Psihoterapia ajută la identificarea obstacolelor inconștiente care interferează cu relațiile.
Marina, în vârstă de 30 de ani, a decis să facă acest pas: „Am vrut să înțeleg de ce percep dragostea ca pe o dependență. În timpul terapiei, am putut să fac față amintirilor dureroase despre cât de crud era tatăl meu și să-mi rezolv problemele cu bărbații. De atunci, percep singurătatea ca pe un dar pe care mi-l fac. Am grijă de dorințele mele și păstrez legătura cu mine, în loc să mă dizolv în cineva.
Timp de echilibru
Când femeile singure înțeleg că singurătatea nu este ceva ce au ales ei, dar nici ceva care le-a pățit împotriva voinței lor, ci pur și simplu timpul pe care și-l acordă, își recapătă respectul de sine și pacea.
„Cred că nu ar trebui să asociem cuvântul „singurătate” cu fricile noastre”, spune Daria, în vârstă de 42 de ani. „Aceasta este o stare neobișnuit de productivă. Aceasta înseamnă să nu fii singur, ci în sfârșit să ai timp să fii cu tine însuți. Și trebuie să găsești un echilibru între tine real și imaginea ta despre «eu», la fel cum în relații căutăm un echilibru între noi și un partener. Trebuie să te iubești pe tine însuți. Și pentru a te iubi pe tine însuți, trebuie să poți să-ți faci plăcere, să ai grijă de tine, fără să te atașezi de dorințele altcuiva.
Emma își amintește de primele luni ale singurătății sale: „De multă vreme am început multe romane, lăsând un bărbat pentru altul. Până mi-am dat seama că alerg după cineva care nu exista. Acum șase ani am închiriat singur un apartament. La început a fost foarte greu. Am simțit că sunt purtat de curent și nu aveam pe ce să mă sprijin. Am constatat că nu știam nimic despre ceea ce îmi place cu adevărat. A trebuit să merg să mă întâlnesc și să mă găsesc - o fericire extraordinară.
Veronika, în vârstă de 34 de ani, vorbește despre a fi generoasă cu ea însăși: „După șapte ani de căsnicie, am trăit patru ani fără un partener – și am descoperit în mine o mulțime de temeri, rezistență, durere, vulnerabilitate uriașă, un sentiment imens de vinovăție. Și, de asemenea, forță, perseverență, spirit de luptă, voință. Astăzi vreau să învăț să iubesc și să fiu iubit, vreau să-mi exprim bucuria, să fiu generos… «
La această generozitate și deschidere îi acordă atenție cei ale căror cunoștințe femei singure: „Viața lor este atât de fericită încât probabil că există un loc pentru altcineva.”
Timp de asteptare
Femeile singure echilibrează între singurătate-plăcere și singurătate-suferință. La gândul că va întâlni pe cineva, Emma își face griji: „Devin mai strictă cu bărbații. Am romante, dar dacă ceva nu merge bine, pun capăt relației, pentru că nu îmi mai este frică să fiu singură. În mod ironic, să fiu singur m-a făcut mai puțin naiv și mai rațional. Dragostea nu mai este un basm.”
„Majoritatea relațiilor mele din trecut au fost un dezastru”, spune Alla, 39 de ani, care este singură de cinci ani. — Aveam multe romane fără continuare, pentru că căutam pe cineva care să mă „salveze”. Și în cele din urmă mi-am dat seama că asta nu este deloc dragoste. Am nevoie de alte relații pline de viață și de treburi comune. Am renunțat la romanțele în care căutam afecțiune, pentru că de fiecare dată ieșeam din ele și mai devastată. Este greu să trăiești fără tandrețe, dar răbdarea dă roade.”
Așteptarea calmă a unui partener potrivit este și ceea ce se străduiește Marianna, în vârstă de 46 de ani: „Sunt singură de mai bine de zece ani, iar acum înțeleg că aveam nevoie de această singurătate pentru a mă regăsi. Am devenit, în sfârșit, un prieten cu mine și aștept nu atât sfârșitul singurătății, cât o relație reală, nu fantezie și nu înșelăciune.
Multe femei singure preferă să rămână singure: le este frică că nu vor putea să-și stabilească limite și să-și protejeze interesele.
„Ei ar dori să primească de la un partener atât admirație masculină, cât și îngrijire maternă, precum și aprobarea independenței lor, iar aici există o contradicție internă”, spune Elena Ulitova observațiile sale. „Când această contradicție este rezolvată, femeile încep să se privească mai favorabil și să aibă grijă de propriile interese, apoi întâlnesc bărbați cu care își pot construi o viață împreună.”
„Singurătatea mea este atât forțată, cât și voluntară”, recunoaște Margarita, în vârstă de 42 de ani. — Este forțat, pentru că îmi doresc un bărbat în viața mea, dar voluntar, pentru că nu voi renunța la el de dragul niciunui partener. Vreau dragoste, adevărată și frumoasă. Și aceasta este alegerea mea: îmi asum riscul conștient de a nu întâlni deloc pe nimeni. Îmi permit acest lux: să fiu exigent în relațiile amoroase. Pentru că o merit.»