Toată lumea știe că băuturile carbogazoase precum Coca-Cola, Sprite și altele asemenea (inclusiv cele „dietetice”) ne umple cu o cantitate imensă de calorii și nu aduc niciun beneficiu. Dar aceasta este doar o parte a problemei. Astfel de băuturi pot provoca un număr mare de boli. Iată câteva dintre ele.
Astm
Băuturile carbogazoase conțin benzonat de sodiu, care este utilizat ca conservant. Conservanții de sodiu adaugă sodiu în dietă și reduc potasiul. Oamenii de știință observă că benzonatul de sodiu provoacă adesea erupții alergice, astm, eczeme și alte reacții.
Probleme de rinichi
Cola are un conținut ridicat de acid fosforic, care poate provoca pietre la rinichi și alte probleme la rinichi.
Excesul de zahăr
La douăzeci de minute de la consumul de sifon, zahărul din sânge crește brusc, ducând la o eliberare puternică de insulină în sânge. Ficatul reacționează la aceasta transformând zahărul în grăsimi.
După 40 de minute, absorbția cofeinei este completă. Elevii se dilată, tensiunea arterială crește - și, ca urmare, ficatul aruncă și mai mult zahăr în sânge. Acum, receptorii de adenozină din creier sunt blocați și nu aveți somn.
Obezitatea
Legătura dintre consumul de sodă și obezitate este incontestabilă, cercetătorii descoperind chiar că fiecare sticlă de cola pe care o bei crește riscul de obezitate de 1,6 ori. Între timp,
70% din cazurile de boli cardiovasculare sunt cauzate de supraponderalitatea;
42% din cazurile de cancer de sân și de colon se găsesc la pacienții obezi;
30% din operațiile vezicii biliare se efectuează din cauza bolilor asociate obezității.
Probleme cu dinții
Zahărul și acidul din băuturile carbogazoase vor dizolva smalțul dinților.
Boli de inimă
Majoritatea băuturilor gazoase conțin sirop de fructoză, un îndulcitor care a fost examinat recent. S-a demonstrat că siropul cu conținut ridicat de fructoză crește riscul sindromului de rezistență la insulină, care la rândul său este mai probabil să ducă la boli de inimă și diabet.
Diabet
Persoanele care beau multe băuturi carbogazoase prezintă un risc cu 2% mai mare de a dezvolta diabet de tip 80.
Boli ale sistemului reproductiv
Conserve de sodă sunt acoperite cu un compus care conține bisfenol A. Este un agent cancerigen care perturbă sistemul endocrin, poate duce la pubertate timpurie și poate provoca anomalii ale sistemului reproductiv.
osteoporoza
Băuturile carbogazoase conțin acid fosforic, iar conținutul său ridicat duce la slăbirea oaselor și la un risc crescut de osteoporoză. Când fosforul este excretat în urină din corp, calciu este, de asemenea, excretat împreună cu acesta, ceea ce privește oasele și corpul în ansamblu de acest mineral important.