De ce apar modificări ale pielii? Ce pot fi ele? Cum să le minimizezi? Cum să ai grijă de pielea ta în timpul sarcinii? Nu vă faceți griji, acest articol va răspunde la toate aceste întrebări care îngrijorează atât de des viitoarele mămici!
Deci, să începem.
Modificări ale pielii în timpul sarcinii apar din cauza a ceea ce se întâmplă sub ea: volumul de sânge crește (în al doilea trimestru atinge maximul), glandele subcutanate funcționează peste norma, nivelul producției de hormoni crește.
Drept urmare, viitoarea mamă poate fi surprinsă de:
1. Fard
De regulă, se observă în al doilea trimestru. Desigur, cercul interior poate explica acest lucru sentimental: „te faci mai bine, străluciți”, etc., dar, de fapt, aici fardul are încă premisele biologice pentru apariția lui. Volumul crescut de sânge din organism nu lasă de ales obrajilor noștri și aceștia sunt acoperiți cu un fard de obraz (sub suprafața pielii obrajilor sunt numeroase vase de sânge). Iar munca sporită a glandelor sebacee impune o strălucire deasupra, chiar acea „strălucire”. Aici se obține un astfel de „machiaj” natural.
2. Cosuri sau cosuri
Și eram deja bucuroși că toate acestea au rămas în trecutul îndepărtat al adolescenței. Dar în timpul sarcinii, hormonii joacă cu nu mai puțină forță. Chiar dacă deodată ai astfel de „oaspeți” neaștepți, nu-ți face griji! La scurt timp după naștere, și poate mai devreme, vor dispărea.
Principalul lucru de reținut este că deocamdată este mai bine să refuzați scruburile abrazive (aspre) și produsele de exfoliere (înlocuiți-le cu alternative mai moi), în niciun caz nu folosiți preparate și creme care conțin Accutane, Retinol.
3. Linia întunecată
Cel care era alb inainte de sarcina, mergand de la buric pana la mijlocul osului pubian. Această linie se întunecă din cauza faptului că burtica îți crește și pielea se întinde.
La câteva luni după naștere, va dispărea și el.
4. Pigmentarea
Dacă ai avut pete de vârstă în perioada pre-sarcină, atunci în timpul sarcinii în sine ele pot deveni mai întunecate, plus pot apărea altele noi. Acest lucru se datorează secreției crescute a hormonului melanină. Dar aceste achiziții, sau mai bine zis, unele dintre ele, sunt ireversibile.
5. Rețeaua capilară
Volumul și intensitatea fluxului sanguin cresc, vasele de sânge se dilată. Acest lucru duce la faptul că capilarele, ascunse anterior sub suprafața pielii, ies în exterior și devin vizibile pentru ceilalți. O astfel de rețea roșie poate apărea oriunde pe corp, dar, de regulă, apare cel mai adesea pe picioare și pe față. După ce a născut, se va ascunde din nou.
6. Vergeturi
Ceva de care aproape toate femeile se tem chiar înainte de sarcină. Pot apărea vergeturi în zona abdomenului. Motivul pentru aceasta este creșterea sa rapidă în trimestrul 2 și 3 sau, așa cum se întâmplă adesea, creșterea rapidă a greutății corporale totale. În unele cazuri, pielea este pur și simplu incapabilă de a face față schimbărilor active și, ca urmare, pe ea se formează aceleași vergeturi și cicatrici. Este foarte dificil să scapi de ele după naștere, așa că este mai bine să prevenim pur și simplu apariția lor.
Cum să minimizezi toate aceste manifestări posibile și neprevăzute pe piele?
Ce fel de grijă îi putem oferi?
Apropo, îngrijirea propriei pielii în timpul sarcinii este și o bună pregătire pentru îngrijirea viitoare a pielii delicate a bebelușului tău! Aici, bineînțeles, nu este vorba doar despre ce pui deasupra, ci și despre ce îl hrănești din interior (ce nutrienți mănânci cu mâncare).
Acordați atenție următoarelor puncte recomandate:
1. Hrăniți-vă pielea
Mănâncă mai multe vitamine, alimente proaspete, bogate în nutrienți. Nu uitați de importanța consumului de acizi grași omega-3 – aceștia sunt un agent antiinflamator natural și sigur care calmează pielea și ameliorează iritația.
2. Da-ti tenului de baut
Pielea uscată în timpul sarcinii este o problemă foarte frecventă. Și aici, cel mai simplu și mai accesibil lucru pe care îl putem face este să bem mai multe lichide (și anume, apă curată).
De asemenea, dacă este posibil, umidificați aerul. Și, de asemenea, după duș sau baie, nu vă uscați cu un prosop, lăsați picături de apă pe suprafața corpului - lăsați-le să se absoarbă treptat. De asemenea, puteți completa această procedură cu aplicarea unei creme hidratante / unguent / ulei. Cel mai bine se folosește înainte de culcare.
3. Oferă pielii un sentiment de tonus
Posibile vergeturi, manifestarea „coajelor de portocală”, flacabilitate – desigur, nu este vorba despre ton. Despre ton – acesta este un duș de contrast (începeți această procedură treptat, prin stropirea picioarelor), masați cu o perie uscată sau un prosop aspru, aplicarea, frecarea cu uleiuri naturale (nuca de cocos este o opțiune excelentă), creme, vizitând o baie ( dar într-un mod blând şi în absenţa oricăror sau contraindicaţii).
4. Păstrați-vă pielea confortabilă cu îmbrăcăminte
Purtați haine largi (nerestrictive) din materiale naturale, astfel încât corpul să „respire”. Este mai bine să refuzați țesăturile sintetice - acest lucru se aplică nu numai perioadei de sarcină.
5. Folosește machiajul potrivit
Starea de spirit se poate schimba rapid și, odată cu ea, atitudinea față de propria ta reflectare în oglindă. Uneori totul este în regulă și nevoia de machiaj luminos dispare, iar uneori există situații în care „ceva nu a mers prost” și „trebuie urgent să-l acoperiți”. Cea mai bună opțiune este utilizarea inteligentă a produselor cosmetice decorative blânde solubile în apă (din fericire, acum există multe linii pentru femeile însărcinate). Alege produse care nu astupa porii si nu usuca pielea, ai grija sa te demachiezi inainte de culcare.
În general, ține minte, orice ar fi - ești cea mai frumoasă! Sarcina este una dintre cele mai bune stări ale unei femei.
6. Răsfățați-vă pielea cu vitamina T
Și anume – atingeri blânde! Ele au un efect benefic nu numai asupra pielii, ci și asupra psihicului, dispoziției, ceea ce este foarte important, chiar necesar pentru o femeie într-o perioadă atât de tremurândă și incitantă.
Lasă-ți pielea să respire și să strălucească, iar sarcina te învăluie cu sentimente calde și plăcute în așteptarea unui miracol!