Cuprins
Aceste tabele sunt adoptate de cererea medie zilnică de sulf, egală cu 1000 mg. Coloana „Procentul necesității zilnice” arată ce procent de 100 de grame de produs satisface nevoia zilnică umană de sulf.
ALIMENTE CU CONȚINUT RIDICAT DE SULFUR:
| Numele produsului | Conținutul de sulf în 100g | Procentul de necesități zilnice |
| Pulbere de ouă | 625 mg | 63% |
| Laptele degresat | 338 mg | 34% |
| Lapte praf 25% | 260 mg | 26% |
| Carne (Turcia) | 248 mg | 25% |
| Soia (cereale) | 244 mg | 24% |
| Carne (carne de vită) | 230 mg | 23% |
| Carne (grăsime de porc) | 220 mg | 22% |
| Carne (carne de porc) | 220 mg | 22% |
| brânză dulce | 220 mg | 22% |
| Brânză 2% | 200 mg | 20% |
| Năut | 198 mg | 20% |
| sudak | 188 mg | 19% |
| Proteina de ou | 187 mg | 19% |
| Carne (pui) | 186 mg | 19% |
| Carne (pui de găină) | 180 mg | 18% |
| Brânză de vaci 9% (bold) | 180 mg | 18% |
| Migdale | 178 mg | 18% |
| Ou de gaina | 176 mg | 18% |
| Mazăre (decojite) | 170 mg | 17% |
| Gălbenuș de ou | 170 mg | 17% |
| Carne (miel) | 165 mg | 17% |
| Lintea (cereale) | 163 mg | 16% |
| Brânză 11% | 160 mg | 16% |
| Fasole (cereale) | 159 mg | 16% |
| Brânză 18% (bold) | 150 mg | 15% |
| Ou de prepelita | 124 mg | 12% |
| Nuc | 100 mg | 10% |
| Grâu de grâu | 100 mg | 10% |
| Grâu (cereale, soi moale) | 100 mg | 10% |
| Grâu (cereale, de calitate tare) | 100 mg | 10% |
| Fistic | 100 mg | 10% |
Vezi lista completă de produse
| Tapet de făină | 98 mg | 10% |
| Ovăz (cereale) | 96 mg | 10% |
| Făină de grâu clasa a II-a | 90 mg | 9% |
| Fulgi de ovăz „Hercules” | 88 mg | 9% |
| Orz (cereale) | 88 mg | 9% |
| Secară (cereale) | 85 mg | 9% |
| Ochelari de vedere | 81 mg | 8% |
| Crupe de orz | 81 mg | 8% |
| Hrișcă (cereale) | 80 mg | 8% |
| Făină de grâu de 1 grad | 78 mg | 8% |
| Făină de secară integrală | 78 mg | 8% |
| arpacaș | 77 mg | 8% |
| Crupe decojite mei (lustruite) | 77 mg | 8% |
| Griş | 75 mg | 8% |
| Hrișcă (crupe) | 74 mg | 7% |
| Macaroane dintr-o făină de 1 calitate | 71 mg | 7% |
| Paste din făină V / s | 71 mg | 7% |
| Laptele condensat cu zahăr 8,5% | 70 mg | 7% |
| Făina | 70 mg | 7% |
| Făină de secară | 68 mg | 7% |
| Ceapă | 65 mg | 7% |
| Grâu de porumb | 63 mg | 6% |
| Orez (cereale) | 60 mg | 6% |
| Făină de secară însămânțată | 52 mg | 5% |
| Mazăre verde (proaspătă) | 47 mg | 5% |
| Ciuperci albe | 47 mg | 5% |
| Orez | 46 mg | 5% |
Conținutul de sulf din produsele lactate și din ouă:
| Numele produsului | Conținutul de sulf în 100g | Procentul de necesități zilnice |
| Proteina de ou | 187 mg | 19% |
| Gălbenuș de ou | 170 mg | 17% |
| Iaurt 1.5% | 27 mg | 3% |
| Iaurt 3,2% | 27 mg | 3% |
| 1% iaurt | 29 mg | 3% |
| Kefir 2.5% | 29 mg | 3% |
| Kefir 3.2% | 29 mg | 3% |
| Chefir cu conținut scăzut de grăsimi | 29 mg | 3% |
| 1,5% lapte | 29 mg | 3% |
| 2,5% lapte | 29 mg | 3% |
| 3.2% lapte | 29 mg | 3% |
| Laptele condensat cu zahăr 8,5% | 70 mg | 7% |
| Lapte praf 25% | 260 mg | 26% |
| Laptele degresat | 338 mg | 34% |
| Crema acru 30% | 23 mg | 2% |
| Brânză 11% | 160 mg | 16% |
| Brânză 18% (bold) | 150 mg | 15% |
| Brânză 2% | 200 mg | 20% |
| Brânză de vaci 9% (bold) | 180 mg | 18% |
| brânză dulce | 220 mg | 22% |
| Pulbere de ouă | 625 mg | 63% |
| Ou de gaina | 176 mg | 18% |
| Ou de prepelita | 124 mg | 12% |
Conținutul de sulf din cereale, produse din cereale și leguminoase:
| Numele produsului | Conținutul de sulf în 100g | Procentul de necesități zilnice |
| Mazăre (decojite) | 170 mg | 17% |
| Mazăre verde (proaspătă) | 47 mg | 5% |
| Hrișcă (cereale) | 80 mg | 8% |
| Hrișcă (crupe) | 74 mg | 7% |
| Grâu de porumb | 63 mg | 6% |
| Griş | 75 mg | 8% |
| Ochelari de vedere | 81 mg | 8% |
| arpacaș | 77 mg | 8% |
| Grâu de grâu | 100 mg | 10% |
| Crupe decojite mei (lustruite) | 77 mg | 8% |
| Orez | 46 mg | 5% |
| Crupe de orz | 81 mg | 8% |
| Macaroane dintr-o făină de 1 calitate | 71 mg | 7% |
| Paste din făină V / s | 71 mg | 7% |
| Făină de grâu de 1 grad | 78 mg | 8% |
| Făină de grâu clasa a II-a | 90 mg | 9% |
| Făina | 70 mg | 7% |
| Tapet de făină | 98 mg | 10% |
| Făină de secară | 68 mg | 7% |
| Făină de secară integrală | 78 mg | 8% |
| Făină de secară însămânțată | 52 mg | 5% |
| Năut | 198 mg | 20% |
| Ovăz (cereale) | 96 mg | 10% |
| Grâu (cereale, soi moale) | 100 mg | 10% |
| Grâu (cereale, de calitate tare) | 100 mg | 10% |
| Orez (cereale) | 60 mg | 6% |
| Secară (cereale) | 85 mg | 9% |
| Soia (cereale) | 244 mg | 24% |
| Fasole (cereale) | 159 mg | 16% |
| Fulgi de ovăz „Hercules” | 88 mg | 9% |
| Lintea (cereale) | 163 mg | 16% |
| Orz (cereale) | 88 mg | 9% |
Conținutul de sulf din nuci și semințe:
| Numele produsului | Conținutul de sulf în 100g | Procentul de necesități zilnice |
| Nuc | 100 mg | 10% |
| Migdale | 178 mg | 18% |
| Fistic | 100 mg | 10% |
Conținutul de sulf din fructe, legume, fructe uscate:
| Numele produsului | Conținutul de sulf în 100g | Procentul de necesități zilnice |
| Caisă | 6 mg | 1% |
| Vânătă | 15 mg | 2% |
| Varză | 37 mg | 4% |
| Varza Savoy | 15 mg | 2% |
| Cartofi | 32 mg | 3% |
| Ceapă verde (stiloul) | 24 mg | 2% |
| Ceapă | 65 mg | 7% |
| Algă | 9 mg | 1% |
| Tomate (tomate) | 12 mg | 1% |
| Salată verde (verde) | 16 mg | 2% |
| sfecla | 7 mg | 1% |
| Dovleac | 18 mg | 2% |