Simptomele bolii

• Un durere de gât, care este de obicei primul simptom;
• Beneficiile strănut și congestie nazală;
• Un nas înfundat (rinoree) care necesită suflare frecventă a nasului. Secrețiile sunt destul de clare;
• O ușoară oboseală;
• Ochii umezi;
• Dureri de cap ușoare;
• Uneori tuse;
• Uneori puțină febră (aproximativ un grad peste normal);
• Șuierătoare la copiii cu astm.

Persoanele în pericol 

•  Copii mici : Majoritatea copiilor au o primă răceală înainte de vârsta de 1 an și rămân deosebit de vulnerabili până la vârsta de 6 ani, din cauza imaturității sistemului lor imunitar. Faptul că sunt în contact cu alți copii (la grădiniță, grădiniță sau creșă) crește, de asemenea, riscul lor de a răci. Odată cu vârsta, răcelile devin mai puțin frecvente.
• Persoane al căror sistem imunitar este slăbit de medicamente sau boli. În plus, simptomele sunt mai pronunțate la aceste persoane.

Factorii de risc

• Stresul. O meta-analiză a 27 de studii prospective a confirmat că stresul a fost un factor de risc foarte semnificativ⁶¹.
• Fumat. Țigările produc un efect iritant local asupra tractului respirator, care scade apărarea locală și slăbește sistemul imunitar.⁶².
• O călătorie recentă cu avionul este un posibil factor de risc. Un chestionar a fost administrat la 1100 de pasageri pe zborurile dintre San Francisco și Denver, Colorado. Unul din 5, 20%, a raportat că a răcit în 5-7 zile după furt. Faptul că aerul a fost recirculat sau nu în cabină nu a avut niciun efect asupra incidenței răcelilor⁶³.
• Practicați exerciții fizice intense. Sportivii care se antrenează excesiv sunt mai predispuși la răceli.