Cuprins
Simptome, persoane cu risc și factori de risc pentru tulburările musculo-scheletice ale umărului (tendinită)
Simptomele bolii
- A durere surd și difuz înumăr, care radiază adesea spre braț. Durerea se simte mai ales în timpul mișcării de ridicare a brațului;
- Foarte des durerea se intensifică în timpul noapte, uneori până la interferența cu somnul;
- A pierderea mobilității a umărului.
Persoanele în pericol
- Oamenii care sunt chemați să ridice frecvent brațele exercitând o anumită forță înainte: dulgheri, sudori, tencuitori, pictori, înotători, jucători de tenis, jucători de baseball etc.;
- Muncitori și sportivi peste 40 de ani. Odată cu înaintarea în vârstă, uzura țesuturilor și reducerea aportului de sânge la tendoane cresc riscul de tendinoză și complicațiile acesteia.
Factorii de risc
La munca
- Cadență excesivă;
- Ture lungi;
- Utilizarea unui instrument necorespunzător sau utilizarea incorectă a unui instrument;
- O stație de lucru prost concepută;
- Poziții incorecte de lucru;
- O musculatură insuficient dezvoltată pentru efortul necesar.
În activități sportive
Simptome, persoane cu risc și factori de risc pentru tulburările musculo-scheletice ale umărului (tendinite): înțelegeți totul în 2 minute
- Încălzire insuficientă sau inexistentă;
- Activitate prea intensă sau prea frecventă;
- Tehnica de joc slabă;
- O musculatură insuficient dezvoltată pentru efortul necesar.