Simptome de sforăit

Un zgomot de gât, ușoare sau puternice, emise periodic în timpul somnului, cel mai adesea în timpul inspirației, dar uneori și în timpul expirației.

Persoanele în pericol

• Persoanele care au un palat moale gros, amigdale mari (în special copii), o uvulă alungită, un sept al nasului deviat, un gât scurt sau un maxilar inferior subdezvoltat;
• Între 30 și 50 de ani, 60% dintre sforăitori sunt bărbaţi. Excesul de greutate, tutunul și alcoolul, precum și motivele anatomice ar putea fi cauza. La femei, progesteronul joacă un rol protector asupra țesuturilor. După 60 de ani, diferențele dintre cele două sexe se estompează;
• femeile gravide, mai ales la 3^e trimestrul de sarcină: aproximativ 40% din acestea sforăie, din cauza creșterii în greutate care determină o îngustare a căilor respiratorii;
• Frecvența sforăitului crește odată cu vârsta, ceea ce se datorează în principal pierderii tonusului țesuturilor pe măsură ce îmbătrânim.

Factorii de risc

• Au un surplus de greutate. În doar 30% din cazuri, sforăitorii au o greutate normală. La persoanele cu obezitate, frecvența apneei în somn din cauza obstrucției căilor respiratorii este de 12 până la 30 de ori mai mare;
• niste produse farmaceutice (cum ar fi somnifere) poate provoca lăsarea țesuturilor moi în gât;
• La congestie nazala reduce trecerea aerului și provoacă respirația pe gură;
• Dormi pe Amandoi, deoarece aceasta aduce limba spre spatele gurii, reducând astfel spațiul pentru trecerea aerului;
• Consumaalcool seara. Alcoolul acționează ca un sedativ și relaxează mușchii și țesuturile gâtului;
• Fumat.