Cuprins
Box thailandez pentru copii mua cursuri thailandeze de la ce vârstă, ani
Numele acestei lupte unice în traducere înseamnă luptă liberă. Există multe cluburi sportive în care Muay Thai este predat copiilor. Acasă, în Thailanda, era considerat un sport pur masculin, dar acum sunt implicate și fetele.
Caracteristici ale artelor marțiale, de la ce vârstă să aducă copilul
Acest sport va fi interesant pentru un băiat care vrea să devină puternic, să poată să se ridice pentru el însuși și să-i protejeze pe cei slabi, fetele sunt mai puțin susceptibile să vină la astfel de secțiuni sportive. În timpul luptei, adversarului i se permite să lovească nu numai cu pumnii și picioarele, ci chiar cu genunchii și coatele. Datorită victoriilor impresionante ale luptătorilor thailandezi pe arena internațională, acest tip de arte marțiale a câștigat popularitate în secolul trecut în multe țări.
În secțiuni, boxul thailandez pentru copii este predat de la 5 ani, dar sunt eliberați în ring nu mai devreme de 12
Boxul thailandez sau mua thai este o luptă spectaculoasă corp la corp. Unii formatori acceptă copii de la 5 ani pentru antrenament. În scurt timp, chiar și un tânăr atlet poate stăpâni tehnica luptei de succes.
Puteți aduce copilul la cursuri fără teamă pentru siguranța acestuia. Antrenamentele sunt concepute pentru a vă proteja de răniri. Pe lângă practicarea tehnicilor de box, băieții efectuează o varietate de exerciții fizice, stretching și jocuri în aer liber.
Pentru dezvoltarea fizică generală, se efectuează exerciții generale de întărire. Băieții înoată în piscină, fac diverse complexe de gimnastică. Numai când aptitudinea fizică atinge nivelul cerut, acestea trec la exerciții de pereche. Lupta în clasă are loc într-un mod jucăuș, fără a provoca lovituri grave.
O mulțime de timp în antrenament este dedicat lucrului cu scoici - pungi de box de diferite forme.
Pentru boxerii thailandezi profesioniști, exercițiile speciale sunt un element obligatoriu al antrenamentului, care fac corpul imun la șocuri și leziuni.
Pe lângă abilitățile de autoapărare, un copil se va dezvolta fizic de la o vârstă fragedă. Articulațiile sale vor deveni flexibile și mobile, va învăța să respire corect și să treacă de la tensiunea musculară la relaxarea musculară și invers.
Boxul thailandez va ajuta un copil să se dezvolte, să îmbunătățească și să aplice nu numai calitățile fizice, ci și calitățile personale. Copiii sportivi petrec mai puțin timp în fața monitorului computerului.
Pe lângă faptul că se află într-o formă fizică excelentă, boxul thailandez ajută la dezvoltarea unor trăsături de caracter precum răbdarea, forța, calmul. Chiar dacă copilul nu devine campion, el va putea obține succes în orice afacere.