Ceaiul verde și utilitatea lui sunt cunoscute în întreaga lume. Această băutură caldă este foarte sănătoasă.
Iată de ce ar trebui să treci la ceai verde:
Prevenirea îmbătrânirii
Catechinele găsite în ceaiul verde îmbunătățesc semnificativ activitatea superoxid dismutazei, ajutând organismul să lupte împotriva radicalilor liberi. Multe dintre efectele îmbătrânirii, în special îmbătrânirea pielii, se datorează acumulării de radicali liberi în organism, care pot deteriora și îmbătrâni celulele din corpul tău.
Îngrijirea orală
Ceaiul verde este o sursă naturală de fluor, care, combinată cu efectul antibacterian al ceaiului, întărește dinții, previne apariția cariilor și ajută la scăderea respirației urât mirositoare.
Beneficii pentru piele
Ceaiul verde și extractele sale sunt adesea folosite pentru a trata și a preveni afecțiunile pielii, inclusiv cancerul de piele. Ceaiul verde ajută, de asemenea, la daunele UV de la soare și reduce efectele soarelui asupra pielii. Multe dintre proprietățile benefice ale ceaiului apar după o perioadă lungă de utilizare, după luni și ani. De asemenea, curăță corpul, uniformizează nuanța pielii și îi oferă o strălucire.
Ajutați-vă cu gestionarea greutății
Studiile au arătat că ceaiul verde ajută la pierderea în greutate cauzată de exerciții fizice, așa că dacă vrei să slăbești sau să scapi de o burtă mare, adaugă ceai verde în dieta ta.