Aromaterapia folosește diferite uleiuri esențiale de plante pentru a îmbunătăți bunăstarea fizică și psihologică. Te poți bucura de mirosuri încălzind uleiuri într-un difuzor esențial, adăugându-le la geluri, loțiuni. Astăzi vom vorbi despre condimentul clasic – vanilia.
Efect calmant
Cercetătorii de la Institutul de Cancer din New York au încercat cinci parfumuri pentru pacienții cu RMN. Dintre toate cele mai relaxante a fost heliotropina – un analog al vaniliei naturale. Cu acest miros, pacienții au experimentat cu 63% mai puțină anxietate și claustrofobie decât grupul de control. Aceste rezultate au condus la includerea aromei de vanilie în procedura standard de RMN. În același timp, Universitatea din Tübingen din Germania a confirmat ipoteza că mirosul de vanilie reduce reflexul de tresărire la oameni și animale. Datorită proprietăților lor calmante, uleiurile de vanilie sunt incluse în spumele de baie și lumânările parfumate pentru a promova un somn odihnitor.
Vanilia este un afrodisiac
Vanilia a fost folosită ca afrodisiac încă din epoca aztecă, potrivit revistei Spice Chemistry. Preparatele care conțin vanilie au fost folosite în Germania în secolul al XNUMX-lea pentru a trata impotența masculină. Experimentele efectuate de oamenii de știință au arătat că vanilia, precum și mirosurile de lavandă, plăcintă cu dovleac și lemn dulce negru, cresc activitatea sexuală la voluntari de sex masculin. Aroma de vanilie este deosebit de eficientă pentru pacienții vârstnici.
Efect respirator
Centrul Național de Cercetare Științifică din Strasbourg a constatat că mirosul de vanilie a făcut mai ușor respirația în timpul somnului la bebelușii prematuri. O soluție de vanilină a fost picurată pe pernele a 15 nou-născuți din secția de terapie intensivă și le-a fost monitorizată ritmul respirator timp de trei zile consecutiv. Episoadele de apnee în somn au scăzut cu 36%. Oamenii de știință au sugerat că mirosul de vanilie funcționează în două moduri: afectând direct centrii respiratori din creier și, de asemenea, ajutând bebelușii să facă față stresului.