Ficatul este un organ important al corpului nostru care filtrează sângele și îl curăță de toate substanțele nocive. Ficatul produce bilă, care ajută la digerarea și descompunerea grăsimilor. Dacă mulți dintre ei vin cu mâncare, este dificil pentru ficat să facă față acestui lucru. . Grăsimile nu se ard, ci se depun, inclusiv în ficat și în jurul acestuia. De-a lungul timpului, există din ce în ce mai multe insule grase, acestea înlocuind parțial celulele hepatice normale (hepatocitele). Ca urmare, crește riscul de ateroscleroză, diabet zaharat și ciroză hepatică. Plăcut, desigur, nu este suficient, dar nu ar trebui să fii supărat. Ficatul este capabil să își îndeplinească corect funcțiile, chiar dacă doar 20% din celulele sale rămân „în formă”. Ficatul este capabil de auto-vindecare și este gata să te ierte pentru zeci de ani de neatenție față de el. De acum înainte, merită doar să-ți reconsideri stilul de viață și să devii prieten cu ea. Grăsimea, carnea de porc, mielul, rața, gâsca și alte cărnuri grase provoacă cel mai mare rău ficatului. Peștele gras este cel care conține cel puțin 8% grăsime. Acest grup include hering, macrou, sturion, halibut, anghilă etc. Unele soiuri de pește pot avea de două ori mai multe calorii decât carnea de porc. Ele pot fi culese prin consumul de pește prost procesat. În plus, fructele de mare conțin mercur, care distruge ficatul. Este mai bine să le refuzați, cel puțin din acele tipuri de pești (în mare parte marini: ton, pește-spadă), care au un conținut ridicat de mercur. Agenții cancerigeni, care se produc atunci când uleiul este gătit, sunt o adevărată tortură pentru ficat. Dacă nu doriți să vă terminați ficatul, cel mai bine este să eliminați toate tipurile de cereale rafinate și zahăr din alimentație. Limitați la limită consumul de pâine albă, paste, clătite, plăcinte, prăjituri și alte produse din făină albă și zahăr. – ridichi, ridichi, usturoi, usturoi sălbatic, precum și fructe de pădure, legume și fructe – merișoare, kiwi, măcriș. Nici legumele murate, murăturile, afumaturile, muștarul, oțetul, hreanul, ketchup-ul picant în cantități excesive nu vor fi benefice. Ficatul consideră că alimentele picante și arzătoare sunt toxine și încearcă să le neutralizeze. După ce le-au găsit, ficatul secretă o doză dublă de bilă pentru a descompune rapid aceste substanțe nocive. Și excesul de lichid amar rezultat stagnează destul de des în canalele hepatice, unde se formează pietre. În doar șase luni, un mic grăunte de nisip se poate transforma într-o piatră cu un diametru de un centimetru. Cu moderatie, produsele vegetale cu efect coleretic (usturoi, ridichi si napi, rucola, mustar) au un efect benefic asupra unui ficat sanatos. Cojile oricăror legume și fructe conțin amărăciune care are un efect coleretic. Există, de asemenea, amărăciune în portocale și coaja de lămâie. Dar dacă te sprijini pe roșii timp de trei luni de vară la rând, înghițindu-le la micul dejun, prânz și cină, atunci ficatul se poate răzvrăti. „Toamna, roșiile provoacă exacerbări ale bolilor hepatice și ale vezicii biliare, contribuie la formarea pietrelor”, comentează gastroenterologul Olga Soshnikova. „Deci, trebuie să fii atent cu roșii, în special cu cei care au un fel de problemă.” De exemplu, nu puteți mânca castraveți și roșii într-o salată. La urma urmei, castraveții sunt alimente alcaline, iar roșiile sunt acide. Când sunt amestecate, are loc formarea de săruri. Dacă doriți să rămâneți sănătoși, nu trebuie să consumați alimente proteice (carne, ouă, pește, brânză de vaci, brânză) în același timp, care necesită enzime acide pentru digestia lor, și alimente care conțin carbohidrați (pâine, cereale, cartofi, zahăr). , dulciuri), care necesită enzime alcaline. enzime. Este periculos pentru ficat să mănânce borșul sau terciul de ieri, deoarece nu este hrană proaspătă. Ciupercile, inclusiv cele comestibile, conțin o cantitate imensă de substanțe nocive și sunt greu de digerat, contribuind și la distrugerea ficatului. Ei spun că totul începe cu hemoroizi - acesta este primul semn al problemelor hepatice. Este greu de imaginat câte gaze de eșapament, metale grele și alți compuși nocivi sunt în aer. Desigur, toate aceste toxine intră în fluxul sanguin și, din acesta, în filtrul nostru principal. Ficatul se poate îmbolnăvi dacă inhalați des fum, vapori de benzină, kerosen, vopsele, lacuri. Dacă decideți să faceți reparații în casă, acordați preferință materialelor ecologice. Alimentele etichetate cu semnele E sunt o lovitură puternică pentru ficat, nu poate depăși această invazie de substanțe chimice și toxine străine. Și dacă pierzi simțul proporției, vine un moment în care puterea ficatului este epuizată. Și alcoolul începe să preia controlul. Rezultatul este ciroza și alte boli hepatice. Pe fondul dependenței de alcool, apar și gastrită, pancreatită, leziuni ale creierului și inimii. Ficatul masculin este capabil să reziste mult, în timp ce pentru femeile care iau contraceptive orale cu estrogen, sarcina este și mai mare. Medicii din dreapta și din stânga prescriu substanțe chimice care sunt străine organismului, fără a ține cont de caracteristicile individuale ale pacientului. Trecând prin filtrul principal – ficat, înfundă cele mai mici vase. Și chiar și atunci apare problema - cum să-i scoți de acolo. Conform rezultatelor studiilor americane la nivel național, antibioticele scumpe și periculoase sunt prescrise în mod constant de 44% dintre copii și 51% dintre adulți pentru tratamentul bolilor cauzate de viruși complet insensibili la antibiotice - boli virale răceli la copii și adulți aparent sănătoși. dispar în decurs de o săptămână cu sau fără utilizarea antibioticului. Un grup de cercetători de la Departamentul de Medicină al Universității Harvard a concluzionat că aproximativ 200 din 1000 de pacienți spitalizați iau medicamente numai în detrimentul lor. Potrivit oamenilor de știință americani, aproximativ 200 de oameni mor în fiecare an din cauza medicamentelor (nu din cauza bolilor!) în Statele Unite. Mortalitatea în cele mai severe manifestări ale intoleranței la medicamente, cum ar fi șocul anafilactic, dermatozele buloase acute larg răspândite, variază de la 20 la 70%. Potrivit unui studiu publicat în Journal of the American Medical Society (Journal of the American Medical Society), o boală de droguri este cauza diferitelor boli grave la 2.2 milioane de cetățeni americani pe an. Medicamente precum paracetamol, papaverină, acid aminosalicilic, androgeni, butadionă, ibuprofen, cloramfenicol, penicilină, contraceptive orale, sulfonamide, tetracicline, fenobarbital, estrogeni provoacă adesea leziuni hepatice. Rezulin, înregistrat ca medicament pentru diabetici, a fost vândut între 1997 și 2000. Acesta a fost retras de pe piață după ce au fost înregistrate 63 de decese de pacienți din cauza bolilor hepatice cauzate de medicament. deoarece la această vârstă, în combinație cu o infecție virală, provoacă sindromul Reye – infiltrarea grasă a ficatului și afectarea creierului. Studii recente au arătat că ceea ce se caracterizează printr-o dezvoltare rapidă și duce la moarte. În Anglia, paracetamolul este cauza a 52% din cazurile acestei boli fatale, în Spania – 42%. În primul rând, consecințele negative sunt cauzate de medicamentele a căror concentrație terapeutică este aproape de toxică. Acestea includ gentamicina, novocainamida, precum și agenți care au capacitatea de a se acumula în organism. – spune Galina Kholmogorova, cercetător principal la Centrul de Cercetare de Stat pentru Medicină Preventivă. „Acest lucru înseamnă că milioane de oameni au complicații foarte grave atunci când iau doza obișnuită de medicament: este procesat atât de mult încât concentrațiile din sânge par de 10 ori mai mari decât de obicei. O mare parte a populației nu „digeră” medicamente precum, de exemplu, cofeina sau majoritatea sulfonamidelor pe care le folosim în mod activ pentru răceli. De aceea, tratamentul răcelii se termină atât de des cu numeroase complicații. Cafeaua băută pe stomacul gol este foarte dăunătoare. Și utilizarea în comun a cafelei și a alimentelor grase, cum ar fi prăjitura, chiar și la oamenii sănătoși, duce la o creștere de două ori a ratei de vârf a zahărului din sânge, iar imaginea generală a compoziției sângelui începe să semene cu diabetul dezvoltat. Cofeina blochează buclele de feedback sănătoase dintre intestine și pancreas, care produc insulină pentru a utiliza carbohidrații, timp de câteva ore. Utilizarea combinată a carbohidraților și grăsimilor în combinație cu cofeina duce la o incapacitate completă a organismului de a reduce automat nivelul de glucoză din sânge la normal. Apariția diabetului zaharat depinde direct de starea ficatului: toxinele și toxinele care se află în sângele slab filtrat „ard” suprafața fiecărei celule din organism, indiferent de locația acesteia. Ca urmare, celula își pierde receptorii de insulină și capacitatea de a prelua glucoza din sânge. Hepatita A are o cale de transmitere fecal-oral si poate fi introdusa in organism prin alimente, maini murdare, vase etc. Hepatitele B și C se transmit prin sânge, saliva, secreții genitale și material seminal. Hepatita poate fi obținută vizitând un stomatolog. Ești programat pentru o injecție? Asigurați-vă că se face numai cu o seringă de unică folosință din ambalajul care a fost deschis cu dumneavoastră. Nu doar virusurile hepatitei sunt dăunătoare pentru ficat, ci și multe alte viruși, bacterii și infecții care provoacă intoxicația organismului. Acasă, este mai bine să faceți acest lucru cu mâncare. Curățarea ficatului este utilizarea a 0,5 kg pe zi de produse vegetale neprelucrate termic și ulei vegetal. Ele determină ficatul să dea bilă, saturează bila cu fosfolipide esențiale, care previne formarea calculilor biliari și elimină excesul de colesterol. Pentru ficat sunt utile legumele, fructele, verdeturile cultivate fara exces de ingrasamant, in special varza (varza alba, conopida), morcovii, sfecla, dovleacul, patrunjelul, mararul. Tot felul de supe de legume, o varietate de tocanite de legume, salate si vinegrete asezonate cu orice ulei vegetal sunt o alta afectiune tandra pentru ficat. Se pot folosi si condimente, dar nu picante, sunt utile coriandru, coriandru, zira. Sucurile naturale sunt utile, nu înlocuitorii lor sintetici. Fără conservanți și chiar mai bine de casă. Ficatul este vital: aminoacizi esentiali (metionina), vitamine liposolubile (D, E), caroten, acid folic, calciu, magneziu si fosfolipide esentiale esentiale (vitamina F). Este important ca dieta sa contina grasimi polinesaturate omega-3, -6. Ficatul tolerează cantități mici de ulei proaspăt nefiltrat de floarea soarelui, semințe de in, porumb, dovleac, soia, muștar, măsline, uleiuri de susan presate la rece. Acizii grasi polinesaturati se gasesc in nuci, seminte, leguminoase, trebuie consumati cu moderatie si nu in fiecare zi. Puteți mânca cereale și semințe încolțite și puteți înlocui produsele de patiserie tradiționale cu produse de patiserie din cereale integrale și tărâțe. O masă în exces de alimente care nu poate fi digerată întinde stomacul, intestinele, putrezește, otrăvește corpul și, în primul rând, ficatul. În plus, supraalimentarea reduce dramatic energia corpului, deoarece o mulțime de energie este cheltuită pentru digestia excesului de alimente. În sfârșit, supraalimentarea duce la exces de greutate, iar persoanele obeze trăiesc cu 10-12 ani mai puțin, au de 4 ori mai multe șanse să facă infarct și să formeze calculi biliari. – una dintre principalele cauze ale aproape tuturor bolilor hepatice. Mănâncă 4-6 mese mici pe zi. Acestea sunt medicamente precum Essentiale forte N, Triphala, Arogyavardnhini vati, Livomap, Akura, Nirocil (Bhumiamalaki), Dashamul, Livofer, Livina Hepatamine, Ovagen, Sveinform, Thymusamin, Pankramin, precum și preparatele homeopate „Heel” – Hepar Comp. , Ubichinonă comp., Coenzimă comp., Lymphomyosot, Psorinocheel etc. Bea multă apă crește secreția de bilă, subțiază bila, ceea ce previne formarea pietrelor și ajută la eliminarea toxinelor. Este recomandat să bei ceai verde, deoarece previne ficatul gras și formarea pietrelor, apă de fântână sau minerală, apă cu lămâie. De asemenea, este indicat să bei un bulion de măceșe care conține vitamina C necesară bunei funcționări a ficatului, sau ceaiuri de plante din diverse ierburi care au un efect benefic asupra ficatului. stigmate de porumb, St. Sunătoare, troscot, ursul, gheara de pisică, anghinare, cicoare, rădăcină și flori de păpădie, imortelle, urzică, semințe de anason, chimen, fenicul, boabe de ovăz, frunze și fructe de lingonberry, frunze sau muguri de mesteacăn, rizom de calamus, rizom de Valerian officinalis, iarbă de oregano, mentă, gălbenele, mușețel, fructe și frunze de lingonberry, fructe și frunze de căpșuni sălbatice și afine, celandină, șoricelă, cătină, tripol, shandra, hamei, brusture, măcriș, troscot, rozmarin, coajă de aspen, tulpini de floarea soarelui, pelin , arpaș, fructe de pădure roșie, nap, iarbă și rădăcini de pătrunjel, dodder european, iarbă de gențiană, rădăcină de măcriș, crizantemă, tanaceu comun, rădăcină și plantă întreagă de elecampane înalt, solyanka de deal, cuișoare târzie și o serie de alte plante .
2022-11-11