Cuprins
Se spune că nu poți cumpăra fericirea, dar este adevărat? Dacă nu, cum să gestionezi corect banii pentru a te simți mai bine? Psihologul și antrenorul Ian Bowen a decis să analizeze această problemă și a ajuns la concluzii interesante.
Proverbul „nu poți cumpăra fericirea” într-o formă sau alta se găsește în diferite culturi. S-ar părea că înțelepciunea populară nu poate fi argumentată. Dar dacă acest postulat este pus sub semnul întrebării?
„Când vrei să te înveselești, cheltuiești bani pentru cumpărături? Și te simți fericit pentru asta? întreabă psihologul Ian Bowen. „Sau te simți vinovat pentru că cumpărăturile sunt „proaste” și risipitoare, pentru că nu toată lumea din jur are o astfel de oportunitate...”
Deci este posibil să devii mai fericit cheltuind bani? Așa crede Ian Bowen. Și studiile arată că principalul lucru este să o faci într-un anumit fel.
Există reguli care ar trebui urmate pentru ca despărțirea de bani să aducă bucurie. Poate sa:
- cumpără experiență;
- folosiți bani pentru a îmbunătăți distracția;
- rasfata-te;
- plateste in avans;
- fii generos.
„Cumpărăturile pe mașină”, care ajută la ascunderea vieții, nu este în niciun caz cea mai utilă opțiune
Și mai este ceva: poți și ar trebui să experimentezi bucurie pură de la cumpărături! Este frumos să cumperi un lucru care îți place și să te ajuți să te exprimi, apoi să-l porți, demonstrându-l lumii întregi. Este grozav, după ce ai obținut o victorie în următoarea etapă a vieții, să-ți cumperi un „premiu” simbolic care să-ți amintească cât de mult putem face și să ne motiveze spre noi realizări. Potrivit lui Ian Bowen, acest lucru ajută la acțiuni decisive și curajoase.
Și putem găsi, de asemenea, modalități de a recunoaște, încuraja și sărbători evenimentele vieții care nu ne cer să facem o investiție financiară. „Cu toate acestea, dacă tot decideți să cheltuiți puțin, bucurați-vă și nu vă simțiți vinovat”, sfătuiește Ian Bowen.
Dar „cumpărăturile pe mașină”, care ajută la ascunderea vieții, nu este în niciun caz cea mai utilă opțiune. Poate că datorită lui s-a format „reputația” negativă a banilor. Acumularea datoriilor cu cardurile de credit, umplutura dulapurilor cu lucruri din următoarea nouă colecție de care nu prea avem nevoie, nu ne face plăcere și nu vor fi purtate, nu are rost. Acest comportament nu duce la bucurie, ci la depresie.
Abordarea corectă a banilor te poate ajuta să te simți mai fericit, spune Ian Bowen. Ea oferă trei moduri de a „cumpăra fericirea”.
1. Cheltuiește bani pentru a le face pe plac altora
Dacă aveți bani gratis, puteți face ceva neașteptat și plăcut: de exemplu, trimiteți un buchet mare de flori mătușii iubite sau felicitați un vechi prieten pentru o realizare.
Dacă nu există bani pentru astfel de lucruri, folosește-ți energia în scopul propus. Nu poți comanda un buchet de flori? Înregistrează un mesaj video pentru mătușa ta și mulțumește-i prietenului tău cu o selecție a fotografiilor tale comune.
2. Investește în creșterea ta
A fi fericit înseamnă a investi în tine. S-ar putea să aveți în minte un curs sau un program interesant - nu neapărat legat de activitatea dvs. principală, ci, după cum se spune, „pentru suflet”. Psihologul sugerează să nu vă întrebați dacă este înțelept să cheltuiți bani pe astfel de antrenament, ci pur și simplu să o faceți pentru că doriți.
Dacă oportunitățile financiare sunt limitate, tot nu ar trebui să vă privați de noi cunoștințe - Internetul deschide o mulțime de oportunități de a le obține gratuit. „Vizionați videoclipuri inspiraționale, urmați cursuri online gratuite”, recomandă Bowen.
3. Investește în lucruri care te fac să te simți mai bine.
Ian Bowen sugerează să te concentrezi pe achiziții care te fac să te simți mai puternic, mai fericit, mai inteligent sau pur și simplu mai bine. Cumpără nu pentru că este un articol de modă obligatoriu, ci pentru că reflectă ceva important despre tine.
Și pentru asta, din nou, nu este necesar să ai finanțe. Puteți să vă faceți plăcere, să încurajați sau să sărbătoriți un eveniment semnificativ fără a cheltui bani. „Căutați modalități creative de a vă aminti momentul actual, de a sărbători o zi semnificativă pentru tine. De exemplu, găsiți o imagine care se potrivește dispoziției dvs. și setați-o ca screensaver.”
Este evident că nu banii în sine ne fac fericiți – felul în care îi cheltuim ne poate aduce zâmbetul pe buze. Dar acumularea fanatică și lipsa de dorință de a cheltui bani pentru bucuriile vieții noastre scurte sunt la fel de dăunătoare ca risipa necugetată.
Fiecare poate decide singur ce îi va aduce plăcere. Filantropie? Spontaneitate? Aventuri? Creare? Această alegere va determina ce mod de a cheltui banii te va face mai fericit.
Despre autor: Ian Bowen este psiholog și coach.