Meditația transcendentală este o tehnică de meditație care face parte din tradiția vedică. A fost dezvoltat în 1958 de Maharishi Mahesh Yogi, maestru spiritual indian. El a pornit de la observația că suferința era omniprezentă în societatea noastră și că emoțiile negative, cum ar fi stresul și anxietatea, erau în creștere. Această observație l-a determinat să dezvolte o tehnică de meditație pentru a lupta împotriva emoțiilor negative: meditația transcendentală.

Meditația transcendentală se bazează pe ideea că mintea ar fi atrasă în mod natural de fericire și că ar putea să o găsească prin tăcerea și odihna minții permise de practica meditației transcendentale. Scopul meditației transcendentale este, prin urmare, atingerea transcendenței, care desemnează o stare în care mintea ajunge să fie într-un calm profund fără efort. Prin repetarea mantrei, fiecare individ ar putea atinge această stare. Inițial, o mantră este un fel de descântec sacru care ar avea un efect protector.

 În cele din urmă, meditația transcendentală ar permite oricărei ființe umane să acceseze resurse neexploatate legate de inteligență, creativitate, fericire și energie.

Tehnica meditației transcendentale este foarte simplă: individul trebuie să se așeze, să închidă ochii și să repete o mantră în cap. Pe măsură ce sesiunile progresează, acest lucru se întâmplă aproape automat și involuntar. Spre deosebire de alte tehnici de meditație, meditația transcendentală nu se bazează pe concentrare, vizualizare sau contemplare. Nu necesită niciun efort sau anticipare.

Mantrele folosite sunt sunete, cuvinte sau o frază care nu au nici un sens propriu. Acestea sunt menite să prevină apariția gândurilor distractive, deoarece ocupă întreaga atenție a individului. Acest lucru permite minții și corpului să se afle într-o stare de calm intens, propice stării de fericire și transcendență. Se practică în general de două ori pe zi, fiecare sesiune durând aproximativ 20 de minute.

În anii 1980, Meditația Transcendentală a început să-și îngrijoreze unii oameni și organizații din cauza caracterului său sectar considerat și deținerea profesorilor de Meditație Transcendentală asupra elevilor lor. Această tehnică de meditație este la originea multor derive și idei excentrice.

În 1992, a dat naștere chiar unui partid politic numit „Partidul Legii Naturale” (PLN), care susținea că practica „zborului yoghin” rezolva anumite probleme societale. Zborul yoghin este o practică de meditație în care individul este poziționat într-o poziție de lotus și sare înainte. Atunci când este practicat de grupuri, zborul yoghin ar avea, potrivit lor, capacitatea de a restabili „consistența cu legile naturii” și „de a face să funcționeze conștiința colectivă”, ceea ce ar duce la o scădere a șomajului și a delincvenței. .

O comisie de anchetă asupra sectelor desfășurată de Adunarea Națională înregistrată în 1995 a desemnat meditația transcendentală ca o sectă orientalistă cu tema „transformării personale”. Unii profesori de meditație transcendentală s-au oferit să-și învețe elevii să zboare sau să devină invizibili, pentru o anumită sumă de bani. În plus, instruirea oferită de organizație este finanțată prin donații de la adepți și diverse organizații naționale.