Rodia este unul dintre cele mai sănătoase fructe. În ajunul sezonului acestui minunat fruct, ne propunem să luăm în considerare principalele sale beneficii pentru organism. Un pahar de rodie (174 grame) conține: 7 grame 3 grame 30% din valoarea zilnică recomandată 36% din valoarea zilnică recomandată 16% din valoarea zilnică recomandată 12% din valoarea zilnică recomandată Rodiile conțin două componente cu proprietăți medicinale puternice Acesta este un antioxidant extrem de puternic găsit în sucul de rodie și coajă. Extractul de rodie este obținut de obicei din coajă datorită conținutului său ridicat de antioxidanți și a conținutului de punicalagină. Cunoscut și sub denumirea de ulei de semințe de rodie, este principalul acid gras din rodie. Este un tip de acid linoleic conjugat cu efect biologic puternic. Rodia are proprietăți antiinflamatorii pronunțate. Inflamația cronică este una dintre afecțiunile care duc la boli mortale, inclusiv boli de inimă, cancer, diabet de tip 250, boala Alzheimer și chiar obezitate. Studiile au arătat că rodia este capabilă să reducă activitatea procesului inflamator din tractul digestiv, precum și în cancerul de sân și de colon. Studiile efectuate în rândul pacienților cu diabet au constatat că administrarea a 12 ml de suc de rodie zilnic timp de 6 săptămâni a redus proteina reactivă a markerului de inflamație și interleukina-32 cu 30%, respectiv XNUMX%.
2022-11-11