Mulți sunt interesați de unde vegetarienii și veganii obțin proteinele de care are nevoie corpul nostru, sau mai degrabă, aminoacizii din care sunt produse proteinele. Proteinele din alimentele vegetale sunt destul de frecvente.
Iată o listă de alimente vegetale care conțin proteine:
Aceasta nu este o listă definitivă de produse.
Puteți citi mai multe despre nevoile organismului de proteine și sursele sale vegetale aici.