In timp ce problemele de fertilitate privesc din ce in ce mai multe cupluri, gama de ingrijiri pentru femeile care doresc sa ramana insarcinate rapid se extinde in cadrul tratamentelor balneare. Considerat uneori drept „cura de ultimă șansă”, tratamentul special de infertilitate spa poate însoți, fizic și psihologic, pacienta în drumul ei dificil de a deveni mamă.

Astăzi există tratamente balneare cu orientare ginecologică (numite GYN) specializate în tratamentul infertilității feminine. Aceste cure pot constitui o soluție terapeutică în caz de infertilitate inexplicabilă, eșec al tratamentului sau în sprijinul îngrijirii AMP (procreare asistată medical). Anumiți specialiști îl prescriu în special înainte de fertilizare in vitro (FIV), pentru a ajuta organismul să se pregătească. Băile termale din Salies-les-Bains (Béarn) sunt deosebit de renumite pentru orientarea lor către fertilitate.

Aceste cure orientate ginecologic durează 21 de zile, inclusiv 18 zile de tratament. Prescrise de medic, acestea sunt acoperite 100% de Asigurările de Sănătate. Presupusele lor beneficii se bazează pe apa termală, a cărei compoziție variază în funcție de locație. Aceasta apa terapeutica ar avea virtuti stimulatoare, antiinflamatorii, decongestionante si remineralizante, cu actiune benefica asupra mucoaselor genitale si secretiei de hormoni feminini. În cazul tuburilor moderat blocate, apa termală, datorită acțiunii sale decongestionante, ar putea astfel restabili o anumită permeabilitate tuburilor. În context ginecologic, apa termală este folosită prin irigații vaginale, comprese cu apă mamă aplicate local, dușuri cu jet.

În prezent nu există un consens științific care să ateste beneficiile apelor termale asupra fertilității, dar există multe mărturii ale femeilor care au devenit mame după aceste cure adesea considerate a fi „ultima șansă”... Beneficiile acestor cure se bazează și pe aspect psiho-emoțional. În timpul unui curs AMP care seamănă adesea cu un „curs cu obstacole”, tratamentul balnear constituie o paranteză benefică, o bulă în care să te concentrezi și să ai grijă de tine. Aceste cure oferă în general îngrijire psihologică cu consultații individuale și cercuri de discuție între pacienți.

Unele centre de hidroterapie sau talasoterapie oferă cure dedicate viitoarelor mămici. Mai puțin cunoscute decât curele postnatale mamă-bebel, este în general o jumătate de zi, o zi sau o ședere scurtă.

Aceste cure prenatale, efectuate în al doilea trimestru de sarcină, sunt destinate viitoarelor mame fără complicații obstetricale (contracții precoce, col uterin modificat, diabet gestațional, hipertensiune arterială etc.). De asemenea, este recomandat să luați sfatul medicului dumneavoastră ginecolog înainte de a vă organiza șederea. Odată ajuns acolo, este programat un consult medical pentru a verifica starea de sănătate a mamei, mersul bun al sarcinii și pentru a exclude orice contraindicație.

Tratamentele oferite în timpul acestor cure prenatale variază în funcție de unități, sejururi și nevoile viitoarei mame:

• tratamente de hidromasaj cu apa de mare sau apa termala;
• masaje și împachetări cu alge marine, nămol marin sau nămol termic;
• ședințe de sală supravegheate de un kinetoterapeut;
• drenaj limfatic manual;
• sedinte de relaxare (in special sofrologie) in piscina;
• sedinte de presioterapie;
• sesiuni de masaj prenatal;
• sedinte de osteopatie in piscina;
• ședințe de pregătire pentru naștere în piscină, cu moașă;
• viitoare mamici sesiuni de Pilates;
• tratamente de înfrumusețare;
• ateliere de dietetică;
• consultații cu un psiholog sau grupuri de sprijin;
• etc

Saunele și hamamele, pe de altă parte, nu sunt recomandate în timpul sarcinii.

Aceste diferite tratamente pot ajuta la prevenirea si ameliorarea afectiunilor sarcinii: tensiune musculara, dureri de spate, picioare grele etc. Exercitiile din piscina iti permit sa te misti aproape in imponderabilitate, beneficiind de efectul benefic al apei termale sau al apei de mare. Acest lucru de relaxare articulară și musculară va ajuta viitoarea mamă să se adapteze mai bine. la schimbările din corpul său. Dar aceste cure prenatale sunt mai presus de toate un moment de bunăstare și relaxare, o pauză în care viitoarea mamă se va putea concentra asupra sarcinii sale și asupra sosirii viitoare a bebelușului ei într-o viață de zi cu zi care lasă uneori puțin loc acestei introspecții. . binefăcătoare.

Spre deosebire de curele termale prescrise de medic și plătite de Asigurările de Sănătate, aceste cure prenatale nu pot fi acoperite.

„Fereastra fertilității” este destul de scurtă: doar 3 până la 5 zile pe lună. Depinde atât de durata de viață a ovocitului ovulat, cât și de cea a spermatozoizilor.

• odată în tub, ovocitul este fertilizabil doar în 12 până la 24 de ore. Odată trecută această perioadă, ea degenerează spontan;
• spermatozoizii pot rămâne fertilizanți timp de 3 până la 5 zile.

Fertilizarea poate avea loc numai atunci când ovocitul poate fi fecundat, deci până la 12 până la 24 de ore după ovulație. Dar poate fi fertilizat de spermatozoizi care au ramas fertilizati dupa actul sexual care a avut loc inainte de ovulatie. Fereastra de fertilitate, adică perioada în care actul sexual poate duce potențial la fertilizare, este deci între 3 și 5 zile înainte de ovulație (în funcție de durata de viață a spermatozoizilor) și 12 până la 24 de ore după ovulație (în funcție de durata de viață). a ovocitului).

Pentru a pune șansele de partea ta, așadar pare o idee bună să ai cel puțin un act sexual cu 1 sau 2 zile înainte de ovulație, apoi altul în ziua ovulației.