În copilărie, noi, profitând de ocazie și de temperatura ridicată (obținută nu fără ajutorul unei baterii fierbinți), am sărit cu plăcere școala cu un diagnostic de „inflamație a vicleniei”. Și, maturizați și devenind „conștienți”, au trecut la cealaltă extremă: simțind simptomele grave de răceală și gripă, totuși, toți în muci, ne grăbim la muncă, ignorând semnalele SOS ale organismului bolnav.
Munca zadarnică
Fără performanță, fără dispoziție, fără bine și fără noroc în viață. Apropo, experții auto nu sfătuiesc să conduci dacă te simți rău, deoarece sănătatea precară și efectele secundare ale drogurilor afectează organismul ca o doză decentă de alcool. Pe scurt, este mai bine să nu te chinuiești pe tine și pe cei din jur și să-ți petreci zilele grele acasă.
În unele companii, conducerea consideră că o răceală nu este un motiv pentru a se eschiva de la responsabilitățile de zi cu zi. Adesea, pacienții sunt expuși unei presiuni psihologice deschise: mesajele sunt trimise tuturor colegilor prin e-mail indicând numărul de zile ratate de fiecare dintre ei din cauza bolii.
Un alt motiv care încurajează angajații bolnavi să refuze concediile medicale este conștientizarea propriei lor importanțe, caracter de neînlocuit sau simțul responsabilității față de companie.
Experții consideră că șefii care își obligă angajații să muncească în timpul unei boli pierd de trei ori mai mult din asta decât dacă subordonații lor ar lua buletinul de vot și ar rămâne acasă. O persoană nesănătoasă nu este capabilă să-și îndeplinească îndatoririle cu putere maximă. Din acest motiv, companiilor germane le lipsesc 200 de miliarde de euro pe an.
Suntem bolnavi de plăcere
1. Principala regulă pe care trebuie să o învețe un bolnav este să nu amâne până mâine ceea ce se poate vindeca astăzi. Cu cât te duci mai devreme la medic, cu atât mai bine! Solicitați un concediu medical și angajați-vă activ în sănătate, astfel încât să vă puteți întoarce apoi la activitatea activă fără consecințe și complicații neplăcute. La urma urmei, o răceală obișnuită se poate transforma cu ușurință în bronșită sau pneumonie.
2. Dacă medicul a prescris repaus la pat, atunci trebuie să vă culcați acasă. Ceea ce înseamnă în primul rând „în sfârșit dormi suficient” – pentru un organism slăbit, acesta este unul dintre cele mai bune medicamente. În timpul somnului, organismul se reface singur, producând toate substanțele necesare activității vitale și reaprovizând energia cheltuită în timpul zilei.
3. Dar nu vei dormi toată ziua. Doar să stai întins este plictisitor. Lenevia forțată trebuie savurată! În ciuda faptului că procesul de tratament poate fi numit numai odihnă cu o întindere, toată lumea poate adopta o abordare creativă a problemei. Înveselește-te! Organizează-ți o grămadă de mici facilități care pot transforma cea mai deznădăjduită melancolie într-o sărbătoare a neascultării. Boala este singurul motiv bun pentru a viziona emisiunile TV în mod legal. Sau începeți cu o sesiune de film acasă: unde este filmul care vi s-a oferit câteva zile în urmă cu două luni?
Mai departe – cărți. Unde ți se prezintă cartea audio „Mic dejun la Tiffany” pe 8 martie? Și cum rămâne cu muzica? Cel mai recent album al lui Katamadze este încă celofan? Degeaba.
Dacă tot te uiți în jurul fundului butoiului, cu siguranță vei găsi pulovere dezlegate, tablouri neterminate și modele de avioane neterminate. Ei bine, nu știi niciodată ce altceva poți face fără să te ridici din pat.
4. Răsfățați-vă. Poate că nu ești un fan de film și nici nu ai hobby-uri. Cel puțin, trebuie să vă mulțumiți cu ceva gustos. Răsfățați-vă preparatul preferat - primiți-l direct acasă. Pentru mine personal, sushi, caviar roșu și cheesecake cu cireșe de la o patiserie franceză acționează ca un agent de vindecare extrem de eficient.