Aceste 9 luni sunt cea mai importantă perioadă din viața viitoarei mame. Și, bineînțeles, doriți să-i cheltuiți corect pentru sănătatea viitorului bebeluș, nimic nu reprezenta o amenințare. Una dintre problemele majore este cum să mănânci corect.
Un expert în alimentația sănătoasă vă va spune ce alimente ar trebui să elimine femeile însărcinate din dietă pentru a nu răni copilul. Sfaturi utile viitoarelor mame veți găsi videoclipul de mai jos:
Lista alimentelor de evitat în timpul sarcinii - Alimente și băuturi de evitat în timpul sarcinii
