Cuprins
Declanșatorii sunt lucruri care pot determina persoanele cu risc să dezvolte schizofrenie. Acestea includ în mod tradițional factori provocatori precum, de exemplu, stresul.
Principalii factori declanșatori psihologici pentru schizofrenie sunt evenimentele stresante de viață, cum ar fi:
- doliu;
- pierderea unui loc de muncă sau a locuinței;
- divorț;
- sfârșitul unei relații;
- abuz fizic, sexual sau emoțional.
Astfel de experiențe stresante, deși nu sunt cauzele directe ale dezvoltării schizofreniei, sunt foarte probabil să provoace manifestarea acesteia la cineva care este deja expus riscului.
Abuzul de droguri
Drogurile nu provoacă direct schizofrenie, dar studiile au arătat că abuzul de droguri crește riscul de a dezvolta schizofrenie sau o boală similară. Unele medicamente, în special canabisul, cocaina, LSD-ul sau amfetaminele, pot provoca simptome de schizofrenie la persoanele cele mai susceptibile. Alte dependențe, precum alcoolismul și chiar fumatul, nu sunt mai puțin distructive. Datorită relației de intoxicație a organismului asociată cu utilizarea diferitelor substanțe, atât sintetice, cât și naturale, cu procesele chimice din creier, orice utilizare a acestora este plină de complicații la nivel psihic.
Ce se întâmplă dacă diagnosticul a fost deja pus?
Schizofrenia este de obicei tratată exclusiv într-un mod complex, adică cu o combinație individuală de terapie medicamentoasă și vorbită.
Majoritatea persoanelor cu schizofrenie primesc ajutor calificat din partea grupurilor comunitare de sănătate mintală. Scopul acestor sesiuni de grup este de a oferi suport și tratament de zi cu zi, menținând în același timp cât mai multă independență posibil. În acest format, asistența este oferită nu numai de psihiatri, ci și de asistenți sociali special pregătiți, asistenți medicali, terapeuți de artă și ergoterapie, farmaciști, consilieri și psihoterapeuți.
Tratamentele psihologice comune pentru schizofrenie includ:
- terapie cognitiv comportamentală;
- terapie de familie;
- terapie prin artă.
CBT
Terapia cognitiv-comportamentală își propune să vă ajute să identificați tiparele de gândire care vă provoacă sentimente și comportamente nedorite și să învățați cum să schimbați aceste mentalități cu gânduri mai realiste și mai utile.
Terapia familială
Mulți oameni cu schizofrenie se bazează pe îngrijirea și sprijinul membrilor familiei. Deși majoritatea membrilor familiei sunt bucuroși să ajute, o astfel de îngrijire poate crea o povară tangibilă pentru cei dragi.
Arta terapie
Terapia prin artă ajută la obținerea unei posibile expresii creative de sine. Unii oameni subliniază că exprimarea emoțiilor și experiențelor într-un mod non-verbal prin artă poate oferi o nouă experiență și poate ajuta la atingerea armoniei cu societatea. S-a dovedit că terapia prin artă ameliorează simptomele negative ale schizofreniei la majoritatea pacienților.
Majoritatea persoanelor cu schizofrenie se recuperează, deși mulți prezintă simptome (recăderi) din când în când. Sprijinul și tratamentul vă pot ajuta să faceți față stării dumneavoastră și impactului pe care îl are asupra vieții dumneavoastră.
A avea grijă de propria sănătate poate, de asemenea, să vă facă starea mai ușor de gestionat și să contribuie la reducerea anxietății, depresiei și oboselii. Acest lucru vă poate ajuta să vă îmbunătățiți calitatea vieții și să fiți mai activ și mai independent. Îngrijirea de sine include:
- menținerea sănătății fizice și mentale bune;
- prevenirea îmbolnăvirilor sau accidentelor;
- tratamentul eficient al bolilor minore și al afecțiunilor pe termen lung.
Și nu ezitați să discutați despre preocupările dvs. cu medicul dumneavoastră! Cu cât știe mai multe, cu atât te poate ajuta mai mult.