Când întâlnim oameni noi, ne prezentăm lor din partea cea mai bună și menținem relații cu cei ale căror calități ne sunt mai potrivite. O strategie convenabilă, dar care privează relația de spontaneitate și limitează cercul comunicării.
„Eul” nostru are multe fațete. Putem fi atât încrezători, cât și artistici, geloși și afectuoși, calmi și sarcastici. Crescând, înțelegem că anumite aspecte ale „eu”-ului nostru atrag mai mult atenția celorlalți. Și de aceea avem tendința să ne dezvoltăm, să le includem în „cartea noastră de vizită”. Mai ales când vine vorba de relații importante pentru noi. Și folosim acest card toată viața când trebuie să facem o primă impresie cuiva care ne place, spune terapeutul de familie Assael Romanelli.
O analogie cu o întâlnire de afaceri este perfectă: atunci când întâlnim parteneri de afaceri, le arătăm inconștient cărțile noastre de vizită personale, iar ei le arată pe ale lor. Și relația va continua doar dacă ne place ceea ce am văzut.
Astfel, subliniază Romanelli, îi atragem în viața noastră pe cei ale căror „cărți de vizită” ni se potrivesc. Adică cei cărora le este ușor să contacteze tocmai cu oameni ca noi. Dacă „cartea ta de vizită” spune că ești o persoană timidă, vei găsi cu ușurință un limbaj comun cu cineva care se pricepe să găsească un limbaj comun cu oamenii timizi. Poate că cardul său arată că este „profesor”, „lider” sau „părinte”.
Oportunități limitate
La prima vedere, această strategie pare convenabilă. Dar are un dezavantaj semnificativ. Se întâmplă adesea ca din nou și din nou să cunoști și să intri în relații cu diferite „variații pe o temă” ale aceleiași persoane. Acesta este exact cazul când „toți cei trei soți sunt ca un plan” sau „tuturor prietenelor mele le place să se plângă”. Adică, oportunitățile tale sunt pur și simplu limitate la tiparele de comportament pe care obișnuiești să le demonstrezi.
Cardul tău este bătut?
Destul de ciudat, dar un set universal de calități care s-ar potrivi în toate situațiile fără excepție nu există. A rămâne flexibil, folosind mai multe „carti de vizită” în același timp este o strategie mult mai profitabilă. În multe privințe, „cărțile noastre de vizită” personale funcționează ca „ochelari” prin care privim lumea. Ele reflectă convingerile noastre și atrag către noi persoane asemănătoare cu ale noastre sau tipul care ni se potrivește.
Dar dacă vrei să apară ceva fundamental diferit în viața ta, ar trebui să-ți schimbi optica! Ce trebuie sa fac? Iată câțiva pași pe care Assael Romanelli i-a dezvoltat. Dacă aveți un partener, includeți-l în procesul de creare a unei noi „carți de vizită”.
- Află cum arată „cartea de vizită” a relației tale în acest moment. Identificați cinci calități pozitive ale acestei cărți de vizită – cât de utilă pentru conexiunea dumneavoastră.
- Lasă-ți partenerul să citească acest material și întreabă-l dacă știe care este „cartea ta de vizită” într-o relație. Dacă tu însuți nu o poți recunoaște, lasă persoana iubită să te ajute.
- Descrieți pe hârtie două dintre propriile cărți de vizită pe care le folosiți într-o relație. Arată-le partenerului tău și încearcă să vorbești cu el despre aceste cărți. Când și în ce circumstanțe au apărut? Ce câștigi folosindu-le – și ce scapi?
- Rugați-i pe persoana iubită să vă spună cum își vede principala „carte de vizită” a relației. Adesea există o anumită legătură între „cărțile de vizită” a două persoane, ele formează perechi de forma „părinte/copil”, „profesor/elev”, „lider/sclav”, „slab/puternic” și așa mai departe.
- Întrebați-vă: ce aspecte vă lipsesc în „cărți de vizită”? Fiecare dintre noi are un depozit mare de strategii și sentimente diferite. Dar unii dintre ei aparțin acelei părți din noi care în psihanaliză se numește Umbra. Acestea sunt manifestări pe care din anumite motive le respingem, le considerăm nedemne. Un iubit pasionat poate „trăi” în interiorul unei persoane modeste, iar cineva care vrea să se relaxeze și să primească mângâieri poate „trăi” în interiorul unei siluete active. Și putem folosi aceste manifestări atunci când compilăm noi „cărți de vizită”.
- Folosește noi cărți de vizită în relația ta. Făcând acest lucru, arăți aspectele umbre ale personalității tale – și s-ar putea să-ți placă asta.
Nu fi surprins dacă partenerul tău rezistă schimbărilor în comportamentul tău. Acest lucru este normal: schimbați sistemul în sine! Probabil că va încerca să returneze totul „cum a fost”, pentru că aceasta este o poveste familiară și de înțeles. Și totuși, dezvoltând noi calități în tine, îl ajuți să descopere noi părți ale lui. Veniți cu noi „cărți de vizită”: astfel vă veți face viața mai bogată și mai interesantă și, de asemenea, veți putea descoperi noi fațete în relațiile existente.