Sărut pentru sănătate: trei fapte pentru Ziua Îndrăgostiților

Ziua Îndrăgostiților este momentul perfect pentru a vorbi despre sărut. Romantismul este romantism, dar ce părere au oamenii de știință despre acest tip de contact? Biopsihologul Sebastian Ocklenburg consideră că știința abia începe să exploreze serios această problemă. Cu toate acestea, oamenii de știință au reușit deja să descopere câteva caracteristici interesante.

1. Majoritatea dintre noi intoarcem capul spre dreapta pentru un sarut.

Ai fost vreodată atent la felul în care întorci capul când te săruți? Se dovedește că fiecare dintre noi are o opțiune preferată și rareori ne întoarcem în sens invers.

În 2003, psihologii au observat sărutările de cupluri în locuri publice: pe aeroporturile internaționale, la principalele gări, plaje și parcuri din Statele Unite, Germania și Turcia. S-a dovedit că 64,5% dintre cupluri au întors capul la dreapta, iar 35,5% la stânga.

Expertul amintește că mulți nou-născuți manifestă tendința de a-și întoarce capul spre dreapta atunci când sunt așezați pe burta mamei, așa că acest obicei vine cel mai probabil din copilărie.

2. Muzica afectează modul în care creierul percepe un sărut

Scena săruturilor cu muzică frumoasă a devenit un clasic al genului în cinematografia mondială pentru un motiv. Se pare că în viața reală, muzica „decide”. Cei mai mulți știu din experiență cum melodia „corectă” poate crea un moment romantic, iar cea „greșită” poate strica totul.

Un studiu recent de la Universitatea din Berlin a arătat că muzica poate influența modul în care creierul „procesează” un sărut. Creierul fiecărui participant a fost scanat cu un scaner RMN în timp ce urmărea scene de sărutări din comediile romantice. În același timp, unii dintre participanți au pus o melodie tristă, alții – una veselă, restul s-au descurcat fără muzică.

S-a dovedit că atunci când vizionați scene fără muzică, erau activate doar zonele creierului responsabile de percepția vizuală (cortexul occipital) și procesarea emoțiilor (amigdala și cortexul prefrontal). Când se asculta muzică veselă, a avut loc o stimulare suplimentară: au fost activați și lobii frontali. Emoțiile au fost integrate și trăite mai viu.

În plus, atât muzica fericită, cât și cea tristă au schimbat modul în care regiunile creierului au interacționat între ele, rezultând experiențe emoționale diferite pentru participanți. „Așadar, dacă te pregătești să săruți pe cineva de Ziua Îndrăgostiților, ai grijă de coloana sonoră în avans”, sfătuiește Sebastian Ocklenburg.

3. Mai multe săruturi, mai puțin stres

Un studiu din 2009 de la Universitatea din Arizona a comparat două grupuri de cupluri în ceea ce privește nivelul de stres, satisfacția relației și starea de sănătate. Într-un grup, cuplurile au fost instruite să se sărute mai des timp de șase săptămâni. Celălalt grup nu a primit astfel de instrucțiuni. Șase săptămâni mai târziu, oamenii de știință i-au testat pe participanții la experiment folosind teste psihologice și, de asemenea, le-au luat sânge pentru analiză.

Partenerii care s-au sărutat mai des au spus că sunt acum mai mulțumiți de relația lor și au experimentat mai puțin stres. Și nu numai că sentimentul lor subiectiv s-a îmbunătățit: s-a dovedit că aveau niveluri mai scăzute de colesterol total, ceea ce indică beneficiile pentru sănătate ale sărutului.

Știința confirmă că acestea nu sunt doar plăcute, ci și utile, ceea ce înseamnă că nu trebuie să uiți de ele, chiar dacă perioada bomboanelor-buchet s-a încheiat deja și relația a trecut la un nou nivel. Și cu siguranță pentru sărutări cu cei pe care îi iubim, nu doar 14 februarie, ci toate celelalte zile ale anului vor fi potrivite.

Despre expert: Sebastian Ocklenburg este biopsiholog.