Cuprins
În conformitate cu misiunea sa, Consiliul editorial al MedTvoiLokony depune toate eforturile pentru a oferi conținut medical de încredere, susținut de cele mai recente cunoștințe științifice. Indicatorul suplimentar „Conținut verificat” indică faptul că articolul a fost revizuit sau scris direct de un medic. Această verificare în doi pași: un jurnalist medical și un medic ne permit să oferim conținut de cea mai înaltă calitate, în conformitate cu cunoștințele medicale actuale.
Angajamentul nostru în acest domeniu a fost apreciat, printre altele, de către Asociația Jurnaliştilor pentru Sănătate, care a acordat Colegiului Editorial al MedTvoiLokony titlul onorific de Mare Educator.
Schimbările de dispoziție sunt foarte des atribuite femeilor, în special celor care au menstruație, sunt însărcinate sau trec prin menopauză. Cu toate acestea, schimbările de dispoziție pot afecta oameni de toate vârstele și genurile. Este bine de știut că schimbările de dispoziție au multe cauze.
Cauzele schimbărilor de dispoziție
Primul grup de schimbări de dispoziție este strâns legat de procesele hormonale. Un exemplu este adolescența prin care a trecut fiecare dintre noi. Copiii care intră în această etapă a vieții lor pot experimenta schimbări emoționale care le afectează funcționarea zilnică. Interesant este că băieții au o perioadă mai grea de pubertate. Acest lucru este influențat de o creștere mare a testosteronului într-un timp scurt. La fete, creșterea hormonilor este mult mai mică. În ciuda acestui fapt, reprezentanții ambelor sexe în acest moment sunt mai nervoși, suprasensibili, iar starea lor de spirit se schimbă foarte dinamic.
Aflați ce vă poate cauza schimbările de dispoziție. Efectuați Mood Swings – un pachet de teste care evaluează cauzele stării de rău, pe care îl puteți achiziționa pe Medonet Market într-o versiune cu prelevare de sânge la domiciliu sau cu posibilitatea de a recolta sânge la o unitate medicală.
Un alt exemplu care are legătură cu hormonii este sindromul premenstrual. Femeile sunt expuse la sfârșitul ciclului la emoții puternice. În plus, schimbările de dispoziție sunt însoțite de diferite simptome fizice care agravează resentimentele și iritabilitatea. Sarcina este un alt exemplu de schimbări frecvente ale dispoziției datorate fluctuațiilor hormonale. Când o femeie așteaptă un copil, au loc multe schimbări în corpul și corpul ei. Toți acești factori vă afectează bunăstarea. Următoarea etapă din viața unei femei este menopauza, care provoacă și schimbări de dispoziție. În timpul menopauzei, nivelul de estrogen scade, afectând negativ producția de serotonină, care este responsabilă pentru starea de spirit a femeii.
- Pentru a vă îmbunătăți starea de spirit și pentru a vă începe bine ziua, vă recomandăm Pukka Elegant English Breakfast – ceai negru disponibil la Medonet Market.
Al doilea grup care provoacă schimbări de dispoziție este schimbările din creierul nostru. De exemplu, poate exista un dezechilibru chimic în creier. Acest lucru se întâmplă atunci când producția de „hormoni ai fericirii” este zguduită. Un alt exemplu este demența senilă, care se manifestă, printre altele, prin schimbări de dispoziție. De asemenea, leziunile capului pot duce la schimbări frecvente ale dispoziției. Un exemplu final, dar foarte serios, este o tumoare pe creier. Aceasta este o cauză rară a schimbărilor de dispoziție. Cu toate acestea, dacă apare, medicii încearcă cel mai adesea să îndepărteze tumora. Al treilea grup de schimbări comune de dispoziție este medicația și stresul. După cum se dovedește, schimbările de dispoziție pot fi un efect secundar al anumitor medicamente. Dacă observăm astfel de modificări, ar trebui să mergem la medic pentru a schimba medicamentul folosit pentru altul. Stresul frecvent poate duce, de asemenea, la schimbări de dispoziție.
Pentru a reduce schimbările de dispoziție, merită să utilizați în mod regulat pătura electrică Vitammy Thermo 1x, care este întinsă peste pat și acoperită cu un cearșaf. Poți dormi în siguranță pe el toată noaptea, iar căldura terapeutică te va face să te trezești împrospătat și să te simți mai bine.
De asemenea, merită să găsiți suplimente alimentare care îmbunătățesc starea de bine, cum ar fi ShroomMe Reishi & Cordyceps Health Labs, care susțin suplimentar imunitatea și adaugă energie.
Schimbări de dispoziție la bărbați
Urmând exemplele date mai sus, se poate observa că schimbările de dispoziție afectează și bărbații. Unul dintre motive este modificările echilibrului hormonal, adică fluctuațiile testosteronului. Când nivelul acestui hormon este prea scăzut, un bărbat se poate simți nerăbdător, trist, tensionat, retras, printre altele. Problema cu testosteronul se manifestă și prin iritabilitate, furie nejustificată sau stare generală de rău și pesimism. Aceste afecțiuni pot fi legate de ceea ce este cunoscut sub numele de menopauză masculină sau andropauză. Cel mai adesea, astfel de schimbări privesc bărbații care au împlinit 50 de ani. Trăirea în goană constantă, stresul, emoțiile puternice legate de diverse situații de viață, precum probleme la locul de muncă, conflicte familiale, divorțul sau moartea unei persoane dragi, pot afecta economia hormonală. . Acest lucru poate duce la probleme de obezitate și chiar la depresie.
Barbatii pot folosi preparatele disponibile in setul Men's Power – un set de suplimente pentru barbati YANGO pentru a le imbunatati starea de bine. Ele nu numai că vor avea un efect pozitiv asupra sănătății mintale, dar vor îmbunătăți și potența și calitatea vieții sexuale. Multivitaminele lichide YANGO pentru bărbați au, de asemenea, un efect cuprinzător asupra bunăstării și sănătății.
Descoperiți gama completă de suplimente de wellness disponibile pe Medonet Market.
Fă testul și vezi dacă mai este o dispoziție proastă sau depresie
Cum pot bărbații să facă față schimbărilor de dispoziție?
Primul pas este să ne dăm seama că avem o problemă. Dacă ne dăm seama că comportamentul nostru se schimbă prea des sau că reacția noastră nu este adecvată situației date, merită să mergi la medic. Când prezentăm problema noastră unui specialist, ne putem aștepta să ne îndrume la un test de nivel hormonal. După ce ați primit rezultatele și le-ați analizat, puteți trece la acțiune, adică la tratament.
Ca alternativă, merită să utilizați uleiul Bioherba pentru el în mod regulat, care va ajuta nu numai să aveți grijă de sănătatea organelor individuale, ci și de buna funcționare a sistemului nervos.
Rețineți că schimbările de dispoziție pot avea diverse cauze și că niciun simptom nu trebuie subestimat. Schimbările frecvente ale dispoziției pot duce la boli mai grave, inclusiv depresie.
Cazurile mai severe de modificări ale dispoziției sunt tratate fie prin administrarea de hormoni sintetici la pacient, fie prin utilizarea terapiei de substituție hormonală. De asemenea, merită să vă schimbați stilul de viață și dieta, introducând o activitate fizică în viața de zi cu zi, care vă va permite să vă limpeziți mintea și să eliberați de stres. De asemenea, merită să evitați situațiile stresante sau să învățați să le faceți față. Uneori este nevoie de mult timp pentru a vindeca schimbările de dispoziție, dar dacă vrem să lucrăm pe noi înșine, efectele vor fi cu siguranță vizibile.
Puteți folosi și ceaiuri din plante pentru a vă îmbunătăți starea de spirit, care au în plus un efect calmant, precum Bright Mood Bio Yogi Tea, care poate fi achiziționat de la Medonet Market la un preț atractiv.
Funcționează bine pentru schimbările de dispoziție, printre altele Mint Garden – ceai ecologic din plante, care are în plus un efect pozitiv asupra digestiei. Încercați și Energy – suplimentul alimentar Panaseus, ale cărui ingrediente active au un efect pozitiv asupra energiei mentale și bunăstării fizice.