Când să introduci laptele de vacă?

Începeți treptat să vă diversificați dieta, dar încă vă îndoiți dacă puteți înlocui hrăniile sau biberoanele de lapte pentru sugari cu lapte de vacă? Iată tot ce trebuie să știi.

Lapte de creștere: până la ce vârstă?

In principiu, laptele de vaca poate fi introdus in alimentatia bebelusului de la varsta de 1 an. Înainte de această etapă, este esențial să-i oferi copilului tău lapte matern sau lapte pentru sugari (în primul rând lapte de vârstă, apoi lapte de continuare) cu o cantitate mai mare de fier și vitamine, esențiale pentru creșterea acestuia.

De ce să nu dai lapte de vacă unui nou-născut?

Laptele de creștere răspunde perfect nevoilor nutriționale ale copiilor între 1 și 3 ani, ceea ce nu este cazul laptelui de vacă sau al oricărui alt lapte care nu este certificat de Uniunea Europeană drept lapte pentru sugari (în special laptele vegetal, laptele de oaie, laptele de orez etc.). În comparație cu laptele de vaca clasic, laptele de creștere este mult mai bogat în fier, acizi grași esențiali (în special omega 3), vitamina D și zinc.

Când să dai lapte de vaca bebelușului: ce vârstă este cea mai bună?

Deci este mai bine să așteptați cel putin primul an, sau chiar cei 3 ani ai copilului, înainte de a trece exclusiv la lapte de vaca. Mulți pediatri recomandă un consum zilnic de 500 ml lapte de creștere – care să fie modulat în funcție de nevoile și greutatea copilului – până la 3 ani. Motivul ? Pentru copiii sub 3 ani, laptele de creștere este sursa principala de fier.

Diareea bebelușului: alergie sau intoleranță la lactoză?

Daca bebelusul isi refuza biberonul, putem opta pentru iaurturi din lapte de crestere si ii facem piureuri, gratinate, prajituri sau flanuri cu acest tip de lapte. Dacă copilul dumneavoastră are diaree, dureri de stomac sau reflux, consultați medicul pediatru pentru a vă asigura că nu are intoleranță la lactoză.

Ce conține laptele de vacă?

Laptele de vaca este sursa principala de calciu la copii, calciul care joaca un rol esential in formarea oaselor si consolidarea scheletului. Laptele de vacă este, de asemenea, o sursă de proteine, fosfor, magneziu și vitaminele A, D și B12. Dar, spre deosebire de laptele matern și laptele de creștere, conține puțin fier. Prin urmare, poate intra în alimentația bebelușului doar în momentul diversificării dietei, atunci când alte alimente satisfac nevoile de fier ale bebelușului (carne roșie, ouă, leguminoase etc.).

Întregul sau semi-degresat: ce lapte de vacă să alegi pentru copilul tău?

Este recomandat preferați laptele integral mai degrabă decât semi-degresat sau degresat, deoarece conține mai multe vitamine A și D, precum și grăsimi necesare pentru buna creștere a copiilor.

Cum se trece de la laptele pentru sugari la un alt lapte?

Dacă bebelușului i-a fost greu să se adapteze la gustul laptelui altul decât al laptelui pentru sugari, poți încerca fie să-i dai fierbinte, fie să-i dai rece, fie să dizolvi puțină ciocolată sau miere, de exemplu. .