Cuprins
Mersul la medic te face puțin nervos. Trecând pragul biroului, ne rătăcim, uităm jumătate din ceea ce ne-am propus să spunem. Drept urmare, ne întoarcem acasă cu un diagnostic dubios sau cu nedumerire totală. Dar nu ne trece niciodată prin cap să punem întrebări și să ne certăm cu un specialist. Totul este despre sindromul hainei albe.
A venit ziua vizitei planificate la medic. Intri in birou si doctorul te intreaba de ce te plangi. Enumerați în mod confuz toate simptomele pe care le puteți aminti. Specialistul vă examinează, poate vă pune câteva întrebări, apoi sună la diagnostic sau prescrie examinări suplimentare. Ieșind din birou, ești perplex: „Are dreptate?” Dar te asiguri: „E încă medic!”
Gresit! Nici medicii nu sunt perfecti. Aveți tot dreptul să vă exprimați nemulțumirea dacă medicul se grăbește sau nu vă ia în serios plângerile. De ce, atunci, de obicei nu punem la îndoială concluziile medicilor și nu obiectăm, chiar dacă aceștia ne tratează cu vădită lipsă de respect?
„Totul este despre așa-numitul „sindrom al hainei albe”. Avem tendința de a lua imediat în serios o persoană în astfel de haine, el ni se pare bine informat și competent. În mod subconștient devenim ascultători de el”, spune asistenta Sarah Goldberg, autoarea cărții The Patient's Guide: How to Navigate the World of Modern Medicine.
În 1961, profesorul de la Universitatea Yale, Stanley Milgram, a efectuat un experiment. Subiecții au lucrat în perechi. S-a dovedit că, dacă unul dintre ei era îmbrăcat într-o haină albă, al doilea a început să-i asculte și să-l trateze ca pe un șef.
„Milgram a demonstrat clar cât de multă putere suntem gata să oferim unui bărbat în haină albă și cum reacționăm, în general, instinctiv la manifestările puterii. El a arătat că aceasta este o tendință universală”, scrie Sarah Goldberg în cartea sa.
Goldberg, who has worked as a nurse for many years, has repeatedly seen how the «white coat syndrome» manifests itself. “This power is sometimes abused and harms patients. Doctors are also just people, and you should not put them on a pedestal, ”she says. Here are some tips from Sarah Goldberg to help you resist the effects of this syndrome.
Formați o echipă permanentă de medici
If you consistently see the same doctors (eg, internist, gynecologist, optometrist, and dentist) that you trust and feel comfortable with, it will be easier to be honest with them about your problems. These specialists will already know your individual «norm», and this will greatly help them in making the correct diagnosis.
Nu te baza doar pe medici
Adesea uităm că nu doar medicii lucrează în sectorul sănătății, ci și alți specialiști: farmaciști și farmaciști, asistente și asistente medicale, kinetoterapeuți și mulți alții. „Suntem atât de concentrați pe a ajuta medicii, încât uităm de alți profesioniști care, în unele cazuri, ne pot ajuta mai rapid și mai eficient”, spune Goldberg.
Pregătește-te pentru vizita la medic
Goldberg advises preparing an «opening statement» ahead of time. Make a list of everything you wanted to tell the doctor. What symptoms would you like to talk about? How intense are they? Does it get worse at certain times of the day or after eating certain foods? Write down absolutely everything.
She also recommends preparing a list of questions. «If you don’t ask questions, the doctor is more likely to miss something,» says Goldberg. Don’t know where to start? Just ask your doctor to explain all recommendations in detail. “If you have been diagnosed, or told that your pain is normal, or offered to wait and see how your condition changes, do not settle for it. If you don’t understand something, ask for an explanation,” she says.
Cereți unei persoane dragi să vă însoțească
Adesea, intrând în cabinet, suntem nervoși pentru că s-ar putea să nu avem timp să spunem totul într-un timp atât de scurt. Drept urmare, uităm cu adevărat să raportăm câteva detalii importante.
Dacă ți-e teamă că nu vei putea explica totul în mod corespunzător, chiar și făcând un plan pe hârtie, Goldberg sfătuiește să ceri pe cineva apropiat să te însoțească. Cercetările arată că simpla prezență a unui prieten sau a unei rude te poate ajuta să te calmezi. În plus, o persoană dragă îți poate aminti câteva detalii importante dacă uiți să-i spui medicului despre ele.
Sursa: health.com