Cuprins
- Oprirea pilulei: cât timp va dura să rămâneți însărcinată?
- Evoluția fertilității de la 25 la 35 de ani și peste
- Stilul de viață sănătos: un criteriu cheie pentru a rămâne însărcinată
- Rămâneți însărcinată: nu așteptați
- Ciclul meu de ovulație este regulat
- Sunt la a 4-a FIV
- În videoclip: 9 metode pentru a-ți crește fertilitatea
Oprirea pilulei: cât timp va dura să rămâneți însărcinată?
Ovulezi, ești tânără și sănătoasă și ai oprit pilula. Două luni, patru luni, un an... Este imposibil să știi cât timp durează să rămâi însărcinată după întreruperea contracepției. La majoritatea femeilor, ovulația se reia instantaneu. Tehnic, prin urmare, puteți fi însărcinată la 7 zile după întreruperea administrării pilulei. Contrar credinței populare, luarea unui contraceptiv, chiar și de câțiva ani, nu intarzie reluarea ovulatiei, dimpotriva! Pentru alte femei, durează puțin mai mult. Dar majoritatea celor care opresc contracepția sunt insarcinata intre 7 luni si un an mai tarziu.
Evoluția fertilității de la 25 la 35 de ani și peste
La 30 de ani, ești încă în vârful fertilității, perfect intre 25 si 30 de ani. Poate fi suficient doar să ai răbdare și să faci sex în mod regulat... Dacă după un an de încercări, nu ești însărcinată, nu aștepta să te consulți, tu și partenerul tău, chiar dacă asta înseamnă schimba ginecolog dacă al tău te sfătuiește să aștepți în continuare. Într-adevăr, după 35 de ani, este mai complicat. Ovocitele sunt în scădere și sunt mai puțin eficiente. Acest lucru nu împiedică femeile motivate să aibă un copil, ci cu ajutorul tratamentului.
Stilul de viață sănătos: un criteriu cheie pentru a rămâne însărcinată
Cât timp durează pentru a rămâne însărcinată depinde de mulți factori, printre care: viabilitatea celulelor reproductive, regularitatea actului sexual sau stilul tău de viață. Igiena vieții trebuie să fie așadar ireproșabilă. Adică? Înainte de a te lansa într-un proiect pentru bebeluși, este necesar să-ți revizuiești obiceiurile. Într-adevăr, fumatul și consumul de alcool scad fertilitatea. De asemenea, calitatea dietei dumneavoastră – cu un aport nutrițional echilibrat – activitatea fizică regulată vă ajută să vă mențineți un stil de viata sanatos și să creeze un mediu sănătos pentru debutul sarcinii. De asemenea, este important să reduce-ți sursele de stres și anxietate care vă poate împiedica proiectul. Sofrologia, meditația, yoga, practicate în mod regulat, sunt aliați pentru a te face să te simți zen. De asemenea, știi cum să dai drumul ! Sarcinile se întâmplă adesea când te aștepți mai puțin la ele.
Rămâneți însărcinată: nu așteptați
Unele femei care au avut o primul copil repede poate aștepta mult timp înainte de a avea al doilea. Nu sunt reguli ! Poate că trupul și mintea ta nu sunt tocmai pregătite. Pentru a aștepta prea mult, organismul nu reacționează. Pot exista și blocaje psihologice (dacă prima naștere a fost traumatică) sau presiune. Dacă așteptarea provoacă suferință, căutarea unui ajutor profesionist (psihoterapeut) te poate ajuta să treci peste.
Fă dragoste la fiecare 2 zile, acesta este ritmul perfect pentru a incerca sa ramai insarcinata! Spermatozoizii raman eficienti in medie 3 zile. Așa că ești sigur că va exista întotdeauna unul gata fecundează un ovocit. Trebuie doar să așteptăm.
Ciclul meu de ovulație este regulat
Aceasta este o veste bună, înseamnă că ciclul tău de ovulație funcționează foarte bine. Aici, prin urmare, spermatozoidul nu a fertilizat ovocitul. Cuplul tău trebuie să aibă răbdare și gata să facă pasul. Discutați cu medicul dumneavoastră despre aceste probleme. După un an de testare, el poate prescrie teste de fertilitate atât pentru tine, cât și pentru însoțitorul tău. Într-adevăr, uneori, problema poate veni de la spermatozoizi prea leneși.
Sunt la a 4-a FIV
Nu putem număra numărul de cupluri care după două-trei încercări de fertilizare in vitro (FIV) renunță să adopte un copil. Apoi, ajung să aibă un copil în ziua în care primesc premiul pentru custodie. Aceste eșecuri provin uneori de la a blocaj psihologic : frica de a nu avea niciodată copii... Trebuie să păstrăm speranța, dupa mai multe FIV, poate functiona de exemplu. Cel mai bine este să faci o pauză de câteva luni între FIV pentru a te calma (ușor de spus, dar mai puțin de făcut!) Latura obsesivă.