Cuprins
De ce este necesar să trimiteți copilul la balet
Coregraf celebru, director artistic al diferitelor proiecte de dans din Rusia și țările europene, precum și fondatorul unei rețele de școli de balet pentru copii și adulți, Nikita Dmitrievsky a povestit Ziua Femeii despre beneficiile baletului pentru copii și adulți.
– Fiecare copil de la trei ani, după părerea mea, ar trebui să facă gimnastică. Iar de la șase până la șapte ani, când ai deja abilități de bază, poți insufla în sportul la care este predispus. Principalul lucru este că nu mama bebelușului a vrut să o facă, realizându-și visele neîmplinite, ci el însuși.
În ceea ce privește baletul, acesta nu este doar o lucrare externă, ci și una internă. Această disciplină dezvoltă nu numai o postură și un mers frumos, ci și grație și caracter. Ca atare, baletul nu are contraindicații. Dimpotrivă, este util tuturor. Toate exercițiile se bazează pe întinderea corpului, mușchilor, articulațiilor, în urma cărora este posibilă corectarea curburii coloanei vertebrale, a picioarelor plate și a altor boli.
Există multe școli de balet în Moscova acum, dar nu toate merită atenție. Sfatuiesc parintii sa acorde atentie personalului didactic. Copilul nu trebuie tratat de amatori, ci de profesioniști. În caz contrar, te poți răni și descuraja definitiv un băiat sau o fată să danseze.
Este destul de dificil să te descurci cu copiii mici. Trebuie să le păstrați întotdeauna atenția, să conduceți lecții sub formă de joc, să încercați să acordați atenție individuală tuturor. Sarcina principală a profesorului este să implice copilul în proces, apoi să-l conducă, transmițându-și cunoștințele.
Mai mult, nu este deloc necesar ca toți copiii care urmează lecțiile de balet să devină în cele din urmă artiști ai Teatrului Bolșoi. Chiar dacă atunci nu învață profesional, orele le vor fi foarte utile. Acest lucru va avea un efect elementar asupra aspectului lor. O postură frumoasă, după cum se spune, nu poate fi ascunsă!
Ce trebuie să știe un viitor dansator de balet
Dacă un copil decide să devină un artist al unei scene mari, atunci trebuie să-l avertizați în avans că nu va avea o copilărie ca atare. Trebuie să te dedici pe deplin antrenamentului. Dacă comparăm două grupuri de copii, dintre care unii sunt angajați de dragul interesului, iar alții profesional, atunci acestea sunt două abordări diferite. Pot să spun asta pentru mine. Desi nu ma plang, intotdeauna mi-a placut sa ma dezvolt in directia pe care am ales-o.
Mai mult, pe lângă balet, am avut și acrobații și dansuri moderne. Adică aproape că nu mai era timp liber: în fiecare zi de la 10:00 la 19:00 am învățat la academia de balet, de la 19:00 la 20:00 am avut acrobații, iar de la 20:00 la 22:00 – dansuri moderne.
Poveștile conform cărora dansatorii de balet au întotdeauna calusuri pe picioare nu sunt în întregime adevărate. Am văzut fotografii cu picioarele însângerate ale balerinelor mergând pe net – da, este adevărat, dar este rar. Se pare că editorii au adunat cele mai îngrozitoare fotografii și le-au postat pe rețea la rubrica „Viața de zi cu zi a dansatorilor de balet”. Nu, viața noastră de zi cu zi nu este chiar așa. Desigur, trebuie să muncești mult, accidentările apar des, dar mai ales apar din cauza neatenției și oboselii. Dacă vă odihniți mușchii, atunci totul va fi bine.
Unii oameni sunt, de asemenea, siguri că dansatorii de balet nu mănâncă nimic sau țin diete stricte. Acest lucru nu este absolut adevărat! Mâncăm de toate și nu ne limităm la nimic. Desigur, nu mâncăm suficient înainte de antrenament sau concerte, altfel e greu să dansezi.
Există multe mituri despre anumite proporții de dansatori de balet. Daca nu iesi inalt, de exemplu, atunci nu vei fi un profesionist. Pot spune că creșterea nu contează cu adevărat. Fetele și băieții de până la 180 cm sunt acceptați la balet. Doar că, cu cât persoana este mai înaltă, cu atât este mai greu să-ți controlezi corpul. Deși dansatorii înalți arată mai plăcut din punct de vedere estetic pe scenă. Este un fapt.
Există o părere că fiecare femeie se vede ca o balerină, așa că mulți doresc să-și realizeze visul din copilărie la o vârstă conștientă. Este bine că acum baletul corporal a devenit destul de popular în Rusia. Fetele preferă adesea antrenamentele de fitness. Și este corect. Baletul este o muncă lungă care poate antrena toți mușchii și aduce corpul la perfecțiune, oferă flexibilitate și lejeritate.
Apropo, în America nu doar femeile sub 45 de ani, ca ale noastre, ci și bunicii peste 80 de ani merg la cursuri de balet! Ei sunt siguri că acest lucru le prelungește tinerețea. Și, probabil, așa este.