Pe zăpadă, cu familia!
Pregătește-te ca familie!
Nu o putem spune niciodată suficient. O bună pregătire fizică, atât pentru tineri cât și pentru bătrâni, este esențială înainte de a porni pe pârtii. Corpul trebuie să fie pregătit să facă față coborârilor, virajelor și altor denivelări... pentru cei mai dotați!
Pentru asta, niciun secret: trebuie să te gândești la construirea picioarelor, la flexibilizarea articulațiilor și la lucrul la echilibru înainte de a porni. Dar înainte de a te apuca de exerciții prea complicate – mai ales pentru copii – bazate pe jogging sau ciclism montan intensiv (chiar dacă este excelent!), concentrează-te mai întâi pe activități simple, accesibile întregii familii. Mersul pe jos, urcatul și coborârea scărilor, înot (pentru anduranță)… ca să nu mai vorbim de micile sesiuni de gimnastică, care sunt cele mai benefice! Atenție, însă, cu copiii mici: nu forțați prea mult, este bine să respectați abilitățile fiecăruia...
Victime ale modei pe pârtii!
Nici partea de echipare nu trebuie neglijată chiar dacă, este adevărat, veți găsi întotdeauna ceea ce aveți nevoie în stațiunile de schi (deși puțin mai scump poate…). Deci nu se pune problema să vă faceți ședințele de fiting cu o zi înainte de plecare. Într-un an, copilul tău va fi crescut și nu este atât de sigur că îmbrăcămintea lui de schi se va potrivi mereu.
Fă-ți timp pentru a face bilanțul a ceea ce are și ce poate – sau își dorește! – îmbrăcați-vă, pentru că deseori, chiar dacă șosetele sale groase și puloverele calde mai pot fi folosite, s-ar putea să-i fie acum mănușile prea strânse sau să-și găsească pălăria puțin demodată! Va trebui să investim...
Toată lumea știe: vacanțele pentru zăpadă sunt un buget real. Așadar, pentru a nu regreta achizițiile tale odată ajunse la pârtie, regula de aur este să favorizezi hainele și accesoriile de calitate, în măsura – desigur – a bugetului tău…
Pentru copii, este mai bine să optați pentru un costum de schi (pentru a împiedica pătrunderea aerului rece între pantaloni și anorac), haine calde (așa este firesc!), mănuși impermeabile (în care copilul dumneavoastră va avea loc să-și miște degetele). ), eșarfă, après-ski… trebuie să te gândești la toate, având grijă să nu favorizezi latura de modă decât cea de siguranță.
Îi înțelegem, și copiii vor să fie „la modă” pe pârtii, dar rămâne la latitudinea dvs. să decideți ce să cumpărați. Cel mai grăitor exemplu este cu siguranță cel al ochelarilor de soare, esențiali pentru tineri și bătrâni din cauza reverberației foarte puternice a razelor ultraviolete pe zăpadă. Acestea trebuie mai întâi adaptate la munte, cu rame anvelope, filtru UV, toate certificate NF. Și cu atât mai bine dacă sunt „design”, dar acesta nu ar trebui să fie primul tău criteriu de achiziție, cu riscul de a alege un model ineficient, chiar periculos pentru ochi...
Iar dacă prin prieteni sau rude ai posibilitatea de a-ți împrumuta haine de schi pentru copilul tău, profită de asta!