Pentru a canaliza mai bine energia copilului tau, trebuie mai intai sa ii analizezi energia: este normala sau patologica? Dacă are un surplus de energie, trebuie să găsim cauza: suprastimulare (la creșă, la școală etc.), gestionarea proastă a emoțiilor, ritmul de viață prea intens etc. Un copil are nevoie de calm pentru a nu mai fi agitat. 

Aveți grijă să nu îl etichetați „hiperactiv”, așa cum se întâmplă adesea. Un copil are în mod natural multă energie de eliberat, hiperactivitatea rămâne relativ rară.