E aici A 22-a săptămână de sarcină iar bebelușul are 26 cm. Greutatea bebelușului la 24 de ani este de aproximativ 500 g. Cu o circumferință a capului de aproximativ 6 cm, capul său este încă mare proporțional cu restul corpului, dar întregul începe să se armonizeze.

Părul, genele și sprâncenele îi cresc, oferindu-i feței un aspect foarte uman. În gingii, mugurii dinților permanenți încep să crească. Pleoapele sale sunt încă închise, dar este sensibil la lumină.

Rezervele de grăsime ale făt la 22 săptămâni sunt încă subțiri, pielea ei rămâne încrețită, dar începe să se îngroașe și să fie mai puțin transparentă. Este acoperit cu vernix caseosa, un strat albicios, ceros produs de glandele sebacee ale bebelușului. Acest lac îi protejează pielea de lichidul amniotic, care conține din ce în ce mai multă urină.

Creierul său continuă să se dezvolte rapid.

Mușchii lui se întăresc, iar mișcările sale sunt din ce în ce mai viguroase. La 24 de ani stomacul ei iar uterul viitoarei mame mai are loc pentru bebeluș. El profită de ocazie pentru a face salturi, deoarece spațiul din uter va începe în curând să se epuizeze. Este din de la 24 de săptămâni ca mărimea bebelușului va crește semnificativ. 

Pancreasul său secretă insulină, așa că este capabil să-și regleze singur nivelul zahărului din sânge. De asemenea, el produce propriile sale celule albe din sânge, dar vor dura ani de zile după naștere - și multe boli minore - pentru ca sistemul său imunitar să se maturizeze complet.

Dacă este un băiețel, testiculele sale încep să coboare la scrot.

E aici A 24-a săptămână de amenoree iar uterul este acum puțin mai înalt decât buricul, iar înălțimea uterină de aproximativ 20 cm.

Cântarul arată câteva kilograme în plus - în mod ideal 5 sau 1 kg pe lună de la începutul sarcinii. Din luna a 6-a, creșterea în greutate va fi mai importantă: aproximativ 2 kg pe lună. În prima jumătate a sarcinii, substanțele nutritive care urmează să fie stocate de mamă pentru a face rezerve; în a doua parte a sarcinii, acestea sunt mobilizate pentru făt, care îi va înmulți greutatea cu 6 cu nașterea.

Creșterea volumului de sânge 22 SG, necesare pentru a satisface nevoile fătului și ale placentei, pot provoca diferite inconveniente: dificultăți de respirație, amețeli, furnicături la nivelul membrelor, picioare grele, sângerări ale gingiilor, sângerări nazale, vene varicoase. Acestea se găsesc în 40 până la 50% din sarcini și pot ajunge la picioare la nivelul venelor safene, dar și în regiunea anală (hemoroizi) și vagin (varice vulvare).

Această creștere a volumului de sânge oferă, de asemenea, mai multă muncă rinichilor, deja foarte utilizați pentru a elimina deșeurile viitoarei mame, precum și pe cele ale Făt de 22 săptămâni, care cresc pe măsură ce crește. Riscul de infecție a tractului urinar este, prin urmare, deosebit de ridicat. Pentru a-l preveni, este esențial să se hidrateze regulat. Acest gest ajută, de asemenea, la prevenirea constipației, o boală care tinde să fie rampantă pe toată durata sarcinii.

Este deja Luna a 5-a de sarcină iar perspectiva nașterii și rolul viitor al mamei pot crește o oarecare anxietate. Aceasta face parte din procesul normal de gestație psihică, dar dacă aceste preocupări împiedică viitoarea mamă să se bucure din plin de sarcină și sunt o sursă de suferință, nu ar trebui să ezitați să ascultați cu atenție: ginecolog, moașă, psiholog.

Însărcinată în patru luni, anumite alimente sunt preferate pentru a optimiza dezvoltarea corectă a fătului de 22 de săptămâni. Pe măsură ce volumul de sânge crește, viitoarea mamă are nevoie de mai mult fier decât oricând. Mai mult, din aceasta A 24-a săptămână de amenoree, riscurile de a fi deficitare sunt mai mari. O femeie însărcinată poate fi anemică, ceea ce înseamnă că nu există globule roșii în sânge. Ca urmare, este posibil să apară diferite simptome, cum ar fi senzația de epuizare, dificultăți de respirație la efort și un ten mai palid. Medicul poate confirma anemia printr-un test de sânge. Suplimentele alimentare compuse din fier sunt prescrise femeilor însărcinate pentru a reechilibra deficitul. Ei sunt desigur siguri pentru copilul la 22 de săptămâni însărcinată. Pentru a preveni carența de fier, viitoarea mamă trebuie să mănânce anumite alimente. Legumele verzi (spanac, fasole, salată, etc.) sunt bogate în fier. Leguminoasele conțin și multe, cum ar fi năutul, linte sau lingouri. Fierul se găsește și în proteinele animale, precum carnea roșie, crustaceele sau peștele. Metoda de gătit are un impact asupra nutrienților conținuți în alimente. Pentru legume este de preferat să le aburim sau în apă, respectând timpul de gătit. Dacă este prea gătită, alimentele își pierd valoarea nutrițională. Pe de altă parte, în timpul sarcinii, carnea roșie sau de porc trebuie să fie bine gătită pentru a evita riscul contaminării cu bacterii sau paraziți. 

Pentru a promova absorbția fierului, viitoarele mame pot mânca alimente bogate în vitamina C, cum ar fi kiwi, papaya sau ardei.

• face bilanțul aranjamentelor de îngrijire a copiilor;
• continuați să faceți cumpărături pentru copil;
• începe decorarea camerei pentru bebeluș.

În acest scop Luna a 5-a de sarcină, viitoarea mamă este, în general, încă plină de energie și nu este încă prea jenată de burtica ei 24 ea. Acum este momentul perfect pentru a face cumpărături pentru bebeluș. Aveți grijă, totuși, să aveți grijă și să rămâneți atenți la semnalele corpului său. Câteva contracții la 24 w, nedureroase, sunt normale, dar dacă se înmulțesc și devin dureroase, ar trebui luate ca un semnal de apel: trebuie să vă odihniți.

Mersul pe jos și înotul sunt activitățile fizice la alegere în timpul sarcinii, cu excepția cazului în care există o contraindicație medicală (de exemplu, amenințarea cu nașterea prematură). Ajută la lupta împotriva constipației, promovează revenirea venoasă, mențin masa musculară.

Stând întins pe spate (sau „culcat”) sau pe partea dreaptă, uterul poate comprima vena cavă inferioară, provocând o scădere a tensiunii arteriale în acest stadiu. al 2-lea trimestrue. Pentru a evita acest fenomen, se recomandă să vă întindeți pe partea stângă. O pernă care alăptează alunecată sub picior oferă deseori un confort mai bun.

În caz de anxietate sau tulburări de somn, tehnicile de relaxare precum sofrologia sunt resurse interesante. Această metodă, dezvoltată în anii 60, aduce relaxare profundă viitoarei mame prin exerciții de respirație și vizualizare. Este, de asemenea, o tehnică de pregătire completă pentru naștere, recomandată în special pentru viitoarele mame care sunt foarte îngrijorate de naștere sau care iau în considerare nașterea fără o epidurală.